Meni Search

Leptirići u trbuhu

Bruskete s povrćem

Rižoto s tunom
Biftek rolice
Odresci u paketiću
Rižoto tortice
Fina pikantna piletina
Belgija - Salade Liégeoise
Salata s mora
Meksička party salata
Čarobna ljetna piletina
Pečene banane s kajenskim paprom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Sočna pureća rolada
Mirisni prilog iz pećnice
Uskršnja šunka na zabavan način
Salata s neobičnim preljevom
Pikantni gulaš
Male teleće pitice
Kaštelanski makaruni
Krem juha od tikvica
Pljukanci s pršutom i rikulom
Pileća prsa u umaku od naranče
Slatki ostaci s cimetom
Paprene pogačice
Povrtni ražnjići
Salata od liganja
Rezanci s krušnim mrvicama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pileća krilca s Coca-Colom
Proljetno meso i povrće iz woka
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Penne s radičem
Teleći savici u umaku od grejpa
Salata od pečene rotkvice sa medom
Palačinke s nadjevom od riže
Kozice s rižom
Brusketa s avokadom
Teletina s pirjanim povrćem
Salata od tune i povrća
Papreni tart s marelicama
Popečci od bulgura s umakom
Voćna juha od višanja
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Popečci od cvjetače
Fileti lososa u finom umaku
Polpete od slanutka s kurkumom
Sočna Wellington pečenka
Košarice od lisnatog tijesta
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Tjestenina mediterana
Grčka seljačka salata
Krumpir u košuljici
Jakobove kapice s umakom
Hrskavi trokuti
Slatko twist pile
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Srneći file na salatu
Biftek u zelenom papru
Odresci s umakom od kupina
Lignje punjene crvenim radićem
Brownie s kajenskim paprom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Tjestenina fuži s tartufima
Finska - Juha s lososom
Riblja juha s Malte
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lignje na šumskom rižotu
Rajčica s kukuruzom
Piletina s mascarponeom
Mladi krumpir s ajvarom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pizza sirni jastučići
Ramstek s povrćem
Vol-au-vent s gljivama
Zapečeni poriluk
Špageti s acetom balsamicom
Mini lazanje
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Raskošna ljetna tava
Piletina u aromatičnom omotaču
Caponata alla Podravka
Nadjevene lignje
Oslić s maslinama
Puretina s jabukom iz pećnice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Punjeni filet brancina
Špageti mediteraneo
Piletina s pistacijama
Lignje i tikvice na štapiću
Zapečena ricotta
Piletina sa šafranom
Salata s pečenim povrćem
Pohani zamotuljci
Mesne okruglice na ražnjiću
Meso u woku na indonezijski način
Zlatna piletina
Punjena pečenka u vinu
Juha od kelja sa sirom
Švicarska juha sa sirom
Rižoto s dagnjama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Kuglice od riže i svježeg sira
Pileća prsa iz pećnice
Dip od južnog voća
Teriyaki piletina
Ljubavne šurlice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Dalmatinska simfonija
Pizza s tunom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Voćna salata s piletinom
Dječje lazanje
Španjolski migas s bundevom
Mediteranski kruščić s lovorom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kako pripremiti bruschette? Postoje mnoge varijacije na tu temu, a u jednome se sve podudaraju – bez premazivanja toplog kruha češnjakom izgubile bi svoju autentičnu aromu. Predjelo, lagano glavno jelo ili uvod u grill, provjerite.

Sastojci

400 g tikvica
100 g feta sira
1 žlica nasjeckanog peršina
1 žlica Vegete
1 žlica limunova soka
1 žličica naribane limunove korice
1 žlica narezane svježe metvice
200 g svježih rajčica
20 g maslaca
50 ml bijelog vina
800 g svježih paprika
ulje za pečenje
Za kruh:
12 kriški francuskog kruha
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe45 min

  • 1 Tikvice dobro operite, narežite na kockice, a papriku očistite i također narežite na kockice.
  • 2 Na ugrijanome maslacu popecite tikvice, dodajte malo Vegete pa zalijte vinom i sve kratko prokuhajte.
  • 3 Tikvicama dodajte naribanu limunovu koricu, limunov sok i metvicu pa dobro promiješajte.
  • 4 Rajčicama odstranite sjemenke pa ih isto tako narežite na kockice.
  • 5 U širokoj tavi na ugrijanom ulju popecite papriku, dodajte očišćene i narezane rajčice, preostalu Vegetu i pirjajte sve dok paprika ne omekša.
  • 6 Pripremljene tikvice pomiješajte s paprikom i rajčicama pa dodajte sir narezan na kockice i peršin.
  • 7 Kriške kruha popecite u teflonskoj tavi i premažite protisnutim češnjakom.

Savjet

Ovako pripremljeno povrće može stajati u hladnjaku i 3 do 4 dana.

Posluživanje

Na svaku krišku kruha stavite toplo povrće i odmah poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 238.68 30 30
Kalcij mg 228.22 23 23
Kalij mg 587.07 16 16
Niacin mg 6.13 44 31
Vitamin C mg 270.23 360 300
Vitamin E mg 5.47 25 25
Vitamin A μg 8576.2 214 172
Sol g 3.91 0 0
Bjelančevine g 12.15 - -
Vlakna g 5.23 - -
Ugljikohidrati g 40.34 - -
Masti g 15.18 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke