Posluživanje
Prije posluživanja tortu okrenite (da bude zeleno gore), narežite i poslužite.
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Čarobna ljetna piletina
Uzbudljivi kolač od blitve
Mediteranski grill
Mediteranski špageti
Tjestenina mediterana
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Račići na posteljici od povrća
Lignje na šumskom rižotu
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina u finom mediteranskom umaku
Sočni pureći ražnjići
Rolice od blitve
Juha od bundeve s jabukom
Prilog od prokulica
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Bruskete s povrćem
Bruskete od cvjetače
Belgija - Salade Liégeoise
Zapečena ricotta
Ljetni lungić
Pita s crnim pivom
Cartoccio od bijele ribe
Roštilj s umakom Romesco
Kruh od cvjetače s kurkumom
Crveno ljetno varivo
Rezanci s krušnim mrvicama
Salata od liganja
Rižoto s tri vrste gljiva
Riblja juha s Malte
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Špageti s acetom balsamicom
Polupunjene paprike
Salata sa skutom
Raskošna ljetna tava
Meksička party salata
Tjestenina fuži s tartufima
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Juha od kelja sa sirom
Popečci od bulgura s umakom
Marokanska salata s cous-cousom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Tagliatelle s pečenim povrćem
Grill povrće na salatu
Cous-cous s povrćem
Ljubavne šurlice
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Salata od tune i povrća
Dip od južnog voća
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ljetna pileća salata
Punjeni filet brancina
Grdobina u pikantnoj šalši
Beskvasne calzone
Teriyaki piletina
Kaštelanski makaruni
Grčka seljačka salata
Kokošja juha s požirakima
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Nadjevene lignje
Marinirana piletina s roštilja
Ljetni ražnjići
Orada s krumpirom i mladim lukom
Topla salata barba Frane
Fina pikantna piletina
Lignje s povrćem i smokvama
Caponata alla Podravka
Čudotvorni čaj za detoks
Popečci od cvjetače
Rižoto na španjolski način
Ražnjići od lososa
Mediteranska rapsodija
Povrtni ražnjići
Energetske kuglice s kurkumom
Osvježavajući smoothie
Kineska juha s račićima i gljivama
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Brusketa s avokadom
Vol-au-vent s gljivama
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Popečci od tikvica
Salata od quinoe i povrća
Krem juha od tikvica
Vege odresci s marinadom
Salata s neobičnim preljevom
Rižini ravioli s mozzarellom
Brzo jelo od teletine i povrća
Polpete od slanutka s kurkumom
Pikantne grickalice
Brzi detoks doručak
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata s mora
Rižoto s tunom
Finska - Juha s lososom
Kozice s rižom
Salata s okruglicama od sira
Osvježavajuća juha od krastavaca
Mirisni prilog iz pećnice
Oslić s maslinama
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Palamida s čilijem i mangom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Brancinovo oko
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Zelena torta u slanom izdanju sa slojevima sira, špinata i pilećeg filea idealna je za serviranje u velikom stilu i za malene gurmane.
Sastojci
- 800 g pilećeg filea
- sol
- 500 g špinata
- 60 g Pancete Podravka
- 350 g svježeg kravljeg sira
- ¼ žličice Češnjaka granule Podravka
- 3-4 žlice kiselog vrhnja
- Crni papar mljeveni Podravka
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe35 min
- 1 Piletinu stavite kuhati u posoljenu vodu i kuhajte 15 minuta, a zatim ocijedite i ohladite.
- 2 Očistite špinat te odvojite nekoliko (14) većih listova.
- 3 Listove spustite u posoljenu kipuću vodu oko minute, a zatim ocijedite i ohladite.
- 4 Ostali špinat spustite u kipuću vodu, kratko prokuhajte, izvadite te ih dobro ocijedite.
- 5 Velike listove špinata složite na dno okrugle posude (24 cm) tako da pokriju dno i stranice.
- 6 Ostali špinat nasjeckajte i pomiješajte s mesom koje ste prethodno sitno narezali, narezanom pancetom, sirom, češnjakom i kiselim vrhnjem da dobijete gustu smjesu.
- 7 Popaprite, dodajte Vegetu i dobro izmiješajte.
- 8 Stavite u kalup, dobro poravnajte i pokrijte listovima špinata.
- 9 Tortu opteretite da se dobro slegne i ostavite u hladnjaku 1 sat.
Savjet
Jelo je pogodno poslije blagdana jer se mogu iskoristiti ostaci preostalog kuhanog mesa.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 393.57 | 49 | 49 |
| Kalcij | mg | 152.65 | 15 | 15 |
| Kalij | mg | 947.77 | 26 | 26 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.28 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 21.77 | 156 | 109 |
| Vitamin D | μg | 19.52 | 10 | 10 |
| Vitamin A | μg | 5846.08 | 146 | 117 |
| Sol | g | 2.62 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 41.14 | - | - |
| Vlakna | g | 2.43 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 5.97 | - | - |
| Masti | g | 21.38 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?