Porcia
Zmenšíme plameň a keď sú vajíčka hotové, posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Hrachová polievka
Teľacia roláda
Bravčová panenka so zeleninou
Lahodné pečené zemiaky
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Plnená pečená cibuľa
Pochúťka s Ajvarom
Fish&Chips v tortille
Stredomorská hríbová polievka
Vianočná roláda
Mäsová roláda a lá pahreba
Grilovaná bravčová panenka s rukolou
Okúzľujúce letné kurča
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Pikantná rybacia zmes
Jahňacie so šalviovým medom
Bravčová panenka dusená so zeleninou
Rolky z roštenky so zeleninou
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Biela ryba s fazuľou
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Tuniak so zeleninou
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Sladko-kyslé grilované ražniči
Šalát z grilovanej zeleniny
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Tournedos s maslovou zeleninou
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Jemný hubový guláš
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Šalát s pikantným steakom
Grilované kuracie prsia
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Ražniči z lososa
Kuracie závitky s prekvapením
Kuracie rizoto
Šťavnaté mäkké zemiaky
Polievka s mäsovými guličkami
Polievka z fazuľových strukov
Makrelová nátierka
Zeleninové špízy
Talianske kuracie rizoto
Zapečené špagety s tuniakom
Krevety na zeleninovom lôžku
Špagety zo Stredomoria
Grilované tofu
Voňavé pečené
Plnené kuracie stehná
Viac receptov pre túto náladu
Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojho stereotypu. Musíte vyskúšať!
Suroviny
- 1 fenikel
- 100 g malých paradajok
- 100 g cukety
- 100 g špargle
- 40 g zelených olív
- 150 g špenátu
- 3 vajcia
- 50 ml smotany
- 1 lyžička Podravka ochucovadla
- 60 g masla
- 40 g syra
- soľ
- čierne korenie mleté
- nasekaná petržlenová vňať
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 6 osoby30 min
- 1 Fenikel bez stopky nakrájame na plátky a cuketu na kolieska.
- 2 Do veľkej panvice dáme maslo a na neho dáme plátky feniklu. Krátko opražíme, dokým fenikel nepustí vôňu. Pridáme cuketu, špargľu, špenát a celé to spolu opekáme, dokým zelenina nezmäkne.
- 3 Pridáme paradajky nakrájané na plátky, Podravka ochucovadlo, olivy, okoreníme to a zľahka premiešame.
- 4 Vajcia zmiešame so smotanou, nastrúhaným syrom a soľou a celú túto zmes vylejeme na zeleninu.
Tip
Fenikel je bohatý na esenciálne oleje, ale ak ho použijete do nejakých zeleninových jedál, rátajte s tým, že to jedlo bude poriadne aromatické. Plátky feniklu môžete použiť do nátierok, šalátov, ale aj do rybacích jedál.