Meni Search

Kod slaganja redova namirnica prije fileta oslića možete staviti poriluk narezan na kolutiće.

Sastojci

500 g fileta oslića
1 kg krumpira
100 ml maslinova ulja
300 g crvenog luka
½ glavice češnjaka
½ vezice peršina
1 žlica Vegete
sol
Crni papar mljeveni Podravka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe 60 min

  • 1 Luk narežite na listiće, češnjak na ploškice, a peršin sitno nasjeckajte.
  • 2 U širu zdjelu stavite pola količine maslinova ulja, dodajte polovicu narezanog luka i češnjaka te kratko popecite.
  • 3 Maknite s vatre, a zatim posložite polovicu krumpira narezanog na ploške. Preko krumpira složite filete oslića, zatim ostatak luka i češnjaka, a na kraju opet ploške krumpira. Sve posolite, popaprite, dodajte Vegetu i preostalo maslinovo ulje pa zalijte vodom tako da ne pokrije zadnji red krumpira.
  • 4 Kuhajte polupokriveno na laganoj vatri i povremeno protresite. Jelo je gotovo kad krumpir omekša.

Posluživanje

Gregadu s oslićem poslužite toplo sa svježe nasjeckanim peršinom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 65.83 22 16
Fosfor mg 246.68 31 31
Kalij mg 1284.33 35 35
Niacin mg 8.91 64 45
Vitamin C mg 37.45 50 42
Vitamin D μg 50 25 25
Vitamin A μg 27.5 1 1
Sol g 0.2 0 0
Bjelančevine g 19.69 - -
Vlakna g 1.12 - -
Ugljikohidrati g 34.31 - -
Masti g 16.5 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke