Posluživanje
Namaz poslužite uz popečeni kruh ili tost.
Vezani recepti
Maslac prije miksanja omekšajte na sobnoj temperaturi.
Sastojci
- 250 g maslaca
- 1 limenka Eva sardina u biljnom ulju
- 1 žličica kapara
- 50 g Kiselih krastavaca Podravka
- 50 g nasjeckanog luka
- ½ žličice Vegeta Maestro bijelog papra
- 1 češanj češnjaka
Koristili smo
Bijeli papar mljeveni
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe 30 min
- 1 Maslac pjenasto izmiksajte, dodajte isprane, narezane kapare, papar, luk i protisnuti češnjak.
- 2 Sardine ocijedite od ulja, očistite od kosti pa dodajte maslacu, kao i naribane kisele krastavce. Sve dobro izmiješajte i malo ohladite.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 108 | 14 | 14 |
| Kalcij | mg | 86 | 9 | 9 |
| Kalij | mg | 103 | 3 | 3 |
| Niacin | mg | 2 | 14 | 10 |
| Vitamin C | mg | 0.8 | 1 | 1 |
| Vitamin D | μg | 75 | 38 | 38 |
| Vitamin A | μg | 1331 | 33 | 27 |
| Sol | g | 1.06 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 5 | - | - |
| Vlakna | g | 0 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 1 | - | - |
| Masti | g | 36 | - | - |