Meni Search

Paketiće možete vezati i špagom kako vam se ne bi otvorili.

Sastojci

4 teleća odreska (700 g)
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete
Oštro brašno za posipanje Podravka
1 patlidžan (250 g)
2 rajčica (300 g)
4 ploške sira (Podravca ili gaude)
40 ml ulja
1 žličica Origana sušenog Podravka
250 g Riže dugo zrno Podravka
2 žlice peršina

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe 40 min

  • 1 Odreske lagano potucite, popaprite i pospite žlicom Vegete.
  • 2 Odrescima jednu stranu uvaljajte u brašno i pecite na ugrijanoj masnoći s jedne i druge strane.
  • 3 Nakon pečenja izvadite i držite na toplom.
  • 4 Patlidžan i rajčicu narežite na ploške.
  • 5 Na istoj masnoći popržite patlidžan do blago smeđe boje.
  • 6 Odreske svakog zasebno posložite na papir za pečenje, obložite s po 2 koluta patlidžana i rajčice, prekrijte sirom, začinite origanom i dobro zamotajte.
  • 7 Posložite paketiće na lim za pečenje i pecite 20 minuta na 200°C.

Posluživanje

Odreske poslužite u vlastitom soku uz kuhanu rižu s peršinom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 498.09 62 62
Kalcij mg 151.61 15 15
Kalij mg 941.21 25 25
Pantotenska kiselina mg 2.88 41 41
Niacin mg 22.05 157 110
Vitamin D μg 25.5 13 13
Vitamin A μg 749.48 19 15
Sol g 1.83 0 0
Bjelančevine g 40.94 - -
Vlakna g 3.14 - -
Ugljikohidrati g 68.04 - -
Masti g 18.26 - -

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke