Porcia
Zmenšíme plameň a keď sú vajíčka hotové, posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.
Teľacia roláda
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Grilované kuracie prsia
Mäsová roláda a lá pahreba
Okúzľujúce letné kurča
Grilované tofu
Šťavnaté mäkké zemiaky
Ražniči z lososa
Stredomorské gnocchi
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Bravčová panenka dusená so zeleninou
Krevety na zeleninovom lôžku
Zapečené špagety s tuniakom
Vianočná roláda
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Fish&Chips v tortille
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Šalát s pikantným steakom
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Pikantná rybacia zmes
Lahodné pečené zemiaky
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Rýchle lasagne
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Bravčová panenka so zeleninou
Grilovaná bravčová panenka s rukolou
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Jemný hubový guláš
Polievka s mäsovými guličkami
Sladko-kyslé grilované ražniči
Kuracie rizoto
Tuniak so zeleninou
Voňavé pečené
Plnené kuracie stehná
Plnená pečená cibuľa
Hrachová polievka
Tournedos s maslovou zeleninou
Šalát z grilovanej zeleniny
Biela ryba s fazuľou
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Špagety zo Stredomoria
Polievka z fazuľových strukov
Stredomorská hríbová polievka
Makrelová nátierka
Kuracie závitky s prekvapením
Talianske kuracie rizoto
Rolky z roštenky so zeleninou
Zeleninové špízy
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Jahňacie so šalviovým medom
Viac receptov pre túto náladu
Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojho stereotypu. Musíte vyskúšať!
Suroviny
- 1 fenikel
- 100 g malých paradajok
- 100 g cukety
- 100 g špargle
- 40 g zelených olív
- 150 g špenátu
- 3 vajcia
- 50 ml smotany
- 1 lyžička Podravka ochucovadla
- 60 g masla
- 40 g syra
- soľ
- čierne korenie mleté
- nasekaná petržlenová vňať
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 6 osoby30 min
- 1 Fenikel bez stopky nakrájame na plátky a cuketu na kolieska.
- 2 Do veľkej panvice dáme maslo a na neho dáme plátky feniklu. Krátko opražíme, dokým fenikel nepustí vôňu. Pridáme cuketu, špargľu, špenát a celé to spolu opekáme, dokým zelenina nezmäkne.
- 3 Pridáme paradajky nakrájané na plátky, Podravka ochucovadlo, olivy, okoreníme to a zľahka premiešame.
- 4 Vajcia zmiešame so smotanou, nastrúhaným syrom a soľou a celú túto zmes vylejeme na zeleninu.
Tip
Fenikel je bohatý na esenciálne oleje, ale ak ho použijete do nejakých zeleninových jedál, rátajte s tým, že to jedlo bude poriadne aromatické. Plátky feniklu môžete použiť do nátierok, šalátov, ale aj do rybacích jedál.