Porcia
Zmenšíme plameň a keď sú vajíčka hotové, posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.
Bravčová panenka so zeleninou
Šalát z grilovanej zeleniny
Polievka s mäsovými guličkami
Grilovaná bravčová panenka s rukolou
Talianske kuracie rizoto
Jahňacie so šalviovým medom
Teľacia roláda
Sladko-kyslé grilované ražniči
Grilované tofu
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Mäsová roláda a lá pahreba
Fish&Chips v tortille
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Biela ryba s fazuľou
Tuniak so zeleninou
Voňavé pečené
Stredomorská hríbová polievka
Tournedos s maslovou zeleninou
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Bravčová panenka dusená so zeleninou
Plnená pečená cibuľa
Zapečené špagety s tuniakom
Šťavnaté mäkké zemiaky
Pochúťka s Ajvarom
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Rolky z roštenky so zeleninou
Šalát s pikantným steakom
Špagety zo Stredomoria
Pikantná rybacia zmes
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Plnené kuracie stehná
Vianočná roláda
Kuracie závitky s prekvapením
Lahodné pečené zemiaky
Polievka z fazuľových strukov
Krevety na zeleninovom lôžku
Kuracie rizoto
Jemný hubový guláš
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Grilované kuracie prsia
Okúzľujúce letné kurča
Makrelová nátierka
Ražniči z lososa
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Zeleninové špízy
Hrachová polievka
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Viac receptov pre túto náladu
Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojho stereotypu. Musíte vyskúšať!
Suroviny
- 1 fenikel
- 100 g malých paradajok
- 100 g cukety
- 100 g špargle
- 40 g zelených olív
- 150 g špenátu
- 3 vajcia
- 50 ml smotany
- 1 lyžička Podravka ochucovadla
- 60 g masla
- 40 g syra
- soľ
- čierne korenie mleté
- nasekaná petržlenová vňať
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 6 osoby30 min
- 1 Fenikel bez stopky nakrájame na plátky a cuketu na kolieska.
- 2 Do veľkej panvice dáme maslo a na neho dáme plátky feniklu. Krátko opražíme, dokým fenikel nepustí vôňu. Pridáme cuketu, špargľu, špenát a celé to spolu opekáme, dokým zelenina nezmäkne.
- 3 Pridáme paradajky nakrájané na plátky, Podravka ochucovadlo, olivy, okoreníme to a zľahka premiešame.
- 4 Vajcia zmiešame so smotanou, nastrúhaným syrom a soľou a celú túto zmes vylejeme na zeleninu.
Tip
Fenikel je bohatý na esenciálne oleje, ale ak ho použijete do nejakých zeleninových jedál, rátajte s tým, že to jedlo bude poriadne aromatické. Plátky feniklu môžete použiť do nátierok, šalátov, ale aj do rybacích jedál.