Porcia
Zmenšíme plameň a keď sú vajíčka hotové, posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.
Bravčová panenka so zeleninou
Bravčová panenka dusená so zeleninou
Šalát s pikantným steakom
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Makrelová nátierka
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Šťavnaté mäkké zemiaky
Rolky z roštenky so zeleninou
Polievka z fazuľových strukov
Hrachová polievka
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Biela ryba s fazuľou
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Pochúťka s Ajvarom
Okúzľujúce letné kurča
Ražniči z lososa
Grilovaná bravčová panenka s rukolou
Zapečené špagety s tuniakom
Stredomorská hríbová polievka
Špagety zo Stredomoria
Zeleninové špízy
Teľacia roláda
Grilované kuracie prsia
Polievka s mäsovými guličkami
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Krevety na zeleninovom lôžku
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Talianske kuracie rizoto
Jahňacie so šalviovým medom
Grilované tofu
Vianočná roláda
Jemný hubový guláš
Šalát z grilovanej zeleniny
Tuniak so zeleninou
Lahodné pečené zemiaky
Kuracie rizoto
Tournedos s maslovou zeleninou
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Plnená pečená cibuľa
Voňavé pečené
Kuracie závitky s prekvapením
Pikantná rybacia zmes
Plnené kuracie stehná
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Mäsová roláda a lá pahreba
Sladko-kyslé grilované ražniči
Fish&Chips v tortille
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Viac receptov pre túto náladu
Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojho stereotypu. Musíte vyskúšať!
Suroviny
- 1 fenikel
- 100 g malých paradajok
- 100 g cukety
- 100 g špargle
- 40 g zelených olív
- 150 g špenátu
- 3 vajcia
- 50 ml smotany
- 1 lyžička Podravka ochucovadla
- 60 g masla
- 40 g syra
- soľ
- čierne korenie mleté
- nasekaná petržlenová vňať
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 6 osoby30 min
- 1 Fenikel bez stopky nakrájame na plátky a cuketu na kolieska.
- 2 Do veľkej panvice dáme maslo a na neho dáme plátky feniklu. Krátko opražíme, dokým fenikel nepustí vôňu. Pridáme cuketu, špargľu, špenát a celé to spolu opekáme, dokým zelenina nezmäkne.
- 3 Pridáme paradajky nakrájané na plátky, Podravka ochucovadlo, olivy, okoreníme to a zľahka premiešame.
- 4 Vajcia zmiešame so smotanou, nastrúhaným syrom a soľou a celú túto zmes vylejeme na zeleninu.
Tip
Fenikel je bohatý na esenciálne oleje, ale ak ho použijete do nejakých zeleninových jedál, rátajte s tým, že to jedlo bude poriadne aromatické. Plátky feniklu môžete použiť do nátierok, šalátov, ale aj do rybacích jedál.