Ponuka Vyhľadať

Začínajúci odznovu

Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou

Zeleninové špízy
Lahodné pečené zemiaky
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Paradajkové košíčky so pšenom
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Hríbová mrvenička
Paradajková polievka
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Ryžové guľôčky
Grilované tofu
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Tuniakový šalát
Cestoviny na stredomorský spôsob
Pečený losos v medovej omáčke
Paradajková polievka s bazalkou
Vyprážaný syr
Opekaná zelenina
Gyros šalát
Ružičková polievka
Farebný jarný šalát
Losos s cuketovou krustou
Šošovicová krémová polievka
Sójový šalát s tuniakom
Grilované paradajky
Ravioly so šalviou
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Kuracie prsia pečené v rúre
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Šalát z grilovanej zeleniny
Ražniči z lososa
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Biela ryba s kuskusom
Cviklové krupoto s bielou rybou
Tabouleh
Morčacina s citrónom a oreganom
Mrkvová polievka
Strukovinový šalát so zeleninou
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Tekvicová polievka s jablkom
Pochúťka s Ajvarom
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Mäsové guľky s omáčkou
Caponata a lá Podravka
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Polievka z fazuľových strukov
Polievka z rukoly a kreviet
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Letné zeleninové ragú
Teplý zeleninový šalát
Rizoto na španielsky spôsob
Ochutená ryža
Cestovinový šalát so surimi
Tuniak so zeleninou
Špagety zo Stredomoria
Viac receptov pre túto náladu

Chuti tejto tekvice len ťažko odoláte. V spojení s ostatnými ingredienciami vznikne skvelé jedlo s výnimočnou chuťou.

Suroviny

2 stredne veľké maslové tekvice
3 lyžice oleja
1 väčšia cibuľa
1 červená paprika
1 cuketa
2 strúčiky cesnaku
farebné korenie
1 lyžica Podravka ochucovadla
50 ml Podravka pasírovaných paradajok
200 g Lagris kuskusu
150 g nastrúhaného syra
soľ
1 lyžicu nasekanej petržlenovej vňate

Použili sme

Podravka ochucovadlo

Podravka ochucovadlo

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby60 min

  • 1 Tekvicu prekrojíme po dĺžke a vyberieme z nej jadierka. Dáme na plech vystlaný papierom na pečenie a pečieme v rúre predhriatej na 200 °C približne 50 minút, dokým nebude tekvica mäkká.
  • 2 Zatiaľ si na panvici opečieme nadrobno nakrájanú cibuľku dozlatista. Pridáme papriku nakrájanú na kocky a krátko opečieme.
  • 3 Pridáme cuketu nakrájanú na malé kocky a krátko speníme. Pridáme korenie, pretlačený cesnak, Podravka ochucovadlo a dusíme približne 5 minút. V prípade potreby podlejeme vodou.
  • 4 Pridáme Podravka pasírované paradajky a 400 ml vody.
  • 5 Zeleninu zložíme z ohňa, primiešame kuskus a necháme 5 minút postáť.
  • 6 Kuskus so zeleninou premiešame vidličkou a naplníme ním upečené tekvice. Naplnené tekvice posypeme nastrúhaným syrom a dáme zapiecť naspäť do rúry na 5-10 minút.

Porcia

Posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.

Zdieľať s priateľmi