Posluživanje
Poslužite uz popečeni kruh i salatu od rajčica.
Riža s tunom
Vegetina enchilada
Sočna aromatična torta
Pileća krilca s Coca-Colom
Piletina na tajlandski način
Riba u bijelom umaku
Kotleti u pivskom umaku
Svinjski file s povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Krumpir u košuljici
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Palamida s čilijem i mangom
Slatki lungić
Jakobove kapice s umakom
Polupunjene paprike
Tjestenina mediterana
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Pohane paprike
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Fiš paprikaš
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Prežgana juha
Grdobina u pikantnoj šalši
Salata sa skutom
Crveno ljetno varivo
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Gulaš od gljiva
Špinatova juha s feta sirom
Salata s mora
Rižoto s tunom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pohani zamotuljci
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Kobasica u pivu i pecivu
Mesna rolada u tijestu
Hrskava pileća krilca
Piletina s pistacijama
Pureći hamburger
Senf s paprikama
Sočni pureći ražnjići
Rižoto na španjolski način
Rosti
Špageti s pistacijama
Krem juha sa sjemenkama
Omlet s paprikom i kukuruzom
Grill vratina u sendviču
Čarobni štapići
Pirjani kunić
Rajčica s kukuruzom
Salata od tune i krastavaca
Salata od liganja
Piletina s nadjevom od ajvara
Belgija - Salade Liégeoise
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Dalmatinske polpete
Male teleće pitice
Grill oslić u aromatičnoj korici
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Hladna juha od avokada
Empanade s pestom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Švicarska juha sa sirom
Grčka seljačka salata
Cipar - Lungić na ciparski
Sočna pureća rolada
Ražnjići od lososa
Prilog od prokulica
Voćna juha od višanja
Pečena piletina s limunom
Papreni tart s marelicama
Grill pirjana piletina s roštilja
Energetske kuglice s kurkumom
Fileti lososa u finom umaku
Lazanje u tavi
Svinjska jetrica u umaku
Juha od rikule i račića
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Piletina s kozjim sirom
Vratina s roštilja
Caponata alla Podravka
Slasni burger sa slaninom i sirom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Pileći štapići u ketchupu
Pašticada
Tjestenina u finom umaku
Srneći file na salatu
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Mliječni proizvod na bazi sirutke, specifičan za susjednu Italiju, nije ni slutio da će zbog svoje osvježavajuće, kremaste strukture, blagog ukusa i niske kaloričnosti postati neizbježnim dijelom naše ljetne prehrane. Origano i timijan, maslinovo ulje te još pokoji sastojak, zapečenoj ricotti dat će neodoljiv okus.
Sastojci
- 500 g ricotta sira
- ½ žličice Vegeta Maestro origana
- ½ žličice suhog timijana
- 1 žličica Vegete pikant
- 200 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Na nauljenu tepsiju istresite ricotta sir (neka ostane u obliku kalupa), pospite začinima, Vegetom pikant i pokapajte maslinovim uljem.
- 2 Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 15 minuta dok sir ne postane zlatne boje.
- 3 Pečeni sir prelijte ostatkom maslinova ulja.
Savjet
Ukoliko u sezoni koristite svježe začine (origano i timijan) udvostručite njihovu količinu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 185.06 | 23 | 23 |
| Kalcij | mg | 158.36 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 227.01 | 6 | 6 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.47 | 7 | 7 |
| Niacin | mg | 2.21 | 16 | 11 |
| Vitamin D | μg | 6.66 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 953.52 | 24 | 19 |
| Sol | g | 1.59 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 14.16 | - | - |
| Vlakna | g | 0.4 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.76 | - | - |
| Masti | g | 67.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?