Porcia
Zmenšíme plameň a keď sú vajíčka hotové, posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Šťavnaté mäkké zemiaky
Ražniči z lososa
Okúzľujúce letné kurča
Rolky z roštenky so zeleninou
Makrelová nátierka
Plnená pečená cibuľa
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Šalát z grilovanej zeleniny
Polievka s mäsovými guličkami
Hrachová polievka
Bravčová panenka dusená so zeleninou
Grilované tofu
Špagety zo Stredomoria
Stredomorská hríbová polievka
Bravčová panenka so zeleninou
Jahňacie so šalviovým medom
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Šalát s pikantným steakom
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Plnené kuracie stehná
Zapečené špagety s tuniakom
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Tournedos s maslovou zeleninou
Sladko-kyslé grilované ražniči
Lahodné pečené zemiaky
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Jemný hubový guláš
Stredomorské gnocchi
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Fish&Chips v tortille
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Grilovaná bravčová panenka s rukolou
Biela ryba s fazuľou
Talianske kuracie rizoto
Grilované kuracie prsia
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Voňavé pečené
Polievka z fazuľových strukov
Zeleninové špízy
Tuniak so zeleninou
Rýchle lasagne
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Kuracie závitky s prekvapením
Mäsová roláda a lá pahreba
Pikantná rybacia zmes
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Teľacia roláda
Vianočná roláda
Kuracie rizoto
Krevety na zeleninovom lôžku
Viac receptov pre túto náladu
Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojho stereotypu. Musíte vyskúšať!
Suroviny
- 1 fenikel
- 100 g malých paradajok
- 100 g cukety
- 100 g špargle
- 40 g zelených olív
- 150 g špenátu
- 3 vajcia
- 50 ml smotany
- 1 lyžička Podravka ochucovadla
- 60 g masla
- 40 g syra
- soľ
- čierne korenie mleté
- nasekaná petržlenová vňať
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 6 osoby30 min
- 1 Fenikel bez stopky nakrájame na plátky a cuketu na kolieska.
- 2 Do veľkej panvice dáme maslo a na neho dáme plátky feniklu. Krátko opražíme, dokým fenikel nepustí vôňu. Pridáme cuketu, špargľu, špenát a celé to spolu opekáme, dokým zelenina nezmäkne.
- 3 Pridáme paradajky nakrájané na plátky, Podravka ochucovadlo, olivy, okoreníme to a zľahka premiešame.
- 4 Vajcia zmiešame so smotanou, nastrúhaným syrom a soľou a celú túto zmes vylejeme na zeleninu.
Tip
Fenikel je bohatý na esenciálne oleje, ale ak ho použijete do nejakých zeleninových jedál, rátajte s tým, že to jedlo bude poriadne aromatické. Plátky feniklu môžete použiť do nátierok, šalátov, ale aj do rybacích jedál.