Ponuka Vyhľadať

Samé dobré vibrácie

Strukovinový šalát so zeleninou

Šalát s pikantným steakom
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Cestoviny s ajvarom, slaninou a mozzarellou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Grilované rebierka
Rizoto na španielsky spôsob
Šalát z grilovanej zeleniny
Kuracie rizoto
Slepačia polievka s knedličkami
Kuracie mäso so zeleninou
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Sladko-kyslé grilované ražniči
Opekaná zelenina
Bohatá jesenná polievka
Chutný šalát z opečených zemiakov
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Stredomorský šalát
Paradajkové košíčky so pšenom
Biela ryba s fazuľou
Kurací paprikáš
Mäsové guľky s omáčkou
Fish&Chips v tortille
Biela ryba s kuskusom
Mrkvová polievka
Pečený losos v medovej omáčke
Strukovinové fašírky
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Stredomorská frittata
Ražniči z mletého mäsa
Lahodné pečené zemiaky
Kuracina s kozím syrom
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Tabouleh
Chilli con carne
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Cesnakové bruskety
Hríbová mrvenička
Paštéta z husacej pečene
Zapečené špagety s tuniakom
Plnená pečená cibuľa
ŠTEDROVEČERNÉ RIZOTO
Sójový šalát s tuniakom
Polievka z fazuľových strukov
Grilované tofu
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Pečená ryba v papieri
Ružičková polievka
Morčacina s citrónom a oreganom
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Kuracie mäso na thajský spôsob
Oranžové rizoto
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Bravčové kotlety so zeleninou
Rizoto s morčacím mäsom a cuketou
Ochutená ryža
Morčacie rolky s ryžou
Grilované kuracie prsia
Roláda z morčacích pŕs s mlinci
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Viac receptov pre túto náladu

Aj z tradičných strukovín, ktoré poznali už naši predkovia, sa dá pripraviť v celku netradičné, moderné jedlo. Strukovinový šalát so zeleninou je to pravé osvieženie.

Suroviny

250 g Lagris premium zmesi na hŕstkovú polievku
150 g paradajok
3 ks paprík v rôznej farbe
150 g uhoriek
50 g zeleru
60 g rukoly
50 g reďkoviek
50 g červenej cibule
Podravka na šalát
Dresing:
50 ml balzamikového octu
50 g kryštálového cukru
20 ml olivového oleja

Použili sme

Podravka NATUR na šalát

Podravka NATUR na šalát

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Stredne zložité 10 osoby50 min

  • 1 Strukovinovú zmes namočíme deň vopred. Na druhý deň ju uvaríme do mäkka a necháme vychladnúť. Zeleninu pokrájame na menšie kúsky a pridáme k nej rukolu. Zalejeme dresingom a opatrne premiešame. Na záver vmiešame vychladnutú strukovinovú zmes. Ochutíme Podravkou na šalát.
  • 2 Dresing: balzamikový ocot zmiešame s cukrom. Do pripraveného octu s cukrom počas miešania prilievame olivový olej až do doby, kým nám nevznikne hustejšia emulzia.

Porcia

Šalát môžeme podávať ako hlavné jedlo alebo ako prílohu k mäsu.

Malé tajomstvá

Zmes na hŕstkovú polievku premium je unikátna zmes viacdruhových strukovín a racia. Je výborná nielen ako základ šalátov, ale aj do polievky a pomázanky.

Zdieľať s priateľmi