Porcia
Na záver posypeme mandľami, ktoré môžeme predtým opražiť na panvici.
Pečený losos v medovej omáčke
Tuniakový šalát
Ravioly so šalviou
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Ryžové guľôčky
Grilované tofu
Šošovicová krémová polievka
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Zeleninové špízy
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Grilované paradajky
Letné zeleninové ragú
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Ružičková polievka
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Losos s cuketovou krustou
Hríbová mrvenička
Farebný jarný šalát
Špagety zo Stredomoria
Šalát z grilovanej zeleniny
Tekvicová polievka s jablkom
Vyprážaný syr
Paradajková polievka s bazalkou
Polievka z fazuľových strukov
Teplý zeleninový šalát
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Kuracie prsia pečené v rúre
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Polievka z rukoly a kreviet
Ražniči z lososa
Opekaná zelenina
Tabouleh
Biela ryba s kuskusom
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Mrkvová polievka
Paradajkové košíčky so pšenom
Ochutená ryža
Rizoto na španielsky spôsob
Strukovinový šalát so zeleninou
Lahodné pečené zemiaky
Mäsové guľky s omáčkou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Paradajková polievka
Sójový šalát s tuniakom
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Cestovinový šalát so surimi
Cviklové krupoto s bielou rybou
Tuniak so zeleninou
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Gyros šalát
Morčacina s citrónom a oreganom
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Caponata a lá Podravka
Viac receptov pre túto náladu
S chutným stredomorským jedlom si užijete deň naplno. Prekvapí vás jeho delikátna chuť a rýchla príprava.
Suroviny
- 50 ml olivového oleja
- 100 g mladej cibuľky
- 200 g čiernych olív
- 150 g sušených paradajok
- 1 lyžička kapár
- 1 kocka Zeleninového bujónu Podravka
- 500 ml vody
- 500 g Podravka cestovín (penne)
- mandľové lupienky
Použili sme
Zeleninový bujón
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby20 min
- 1 Na olivovom oleji opražíme nakrájanú cibuľku. Pridáme olivy a sušené paradajky.
- 2 Necháme opiecť, pridáme kapary a zalejeme horúcou vodou. Pridáme kocku zeleninového bujónu, zamiešame a necháme chvíľu dusiť.
- 3 V druhom hrnci si pripravíme cestoviny - "al dente", podľa návodu na použitie. Uvarené cestoviny zmiešame s hotovou zmesou.