Porcia
Šalát podávame ako predjedlo alebo ako prílohu k mäsu.
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Paradajková polievka s bazalkou
Ochutená ryža
Vyprážaný syr
Tabouleh
Farebný jarný šalát
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Pečený losos v medovej omáčke
Grilované tofu
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Losos s cuketovou krustou
Ražniči z lososa
Tuniak so zeleninou
Cestovinový šalát so surimi
Morčacina s citrónom a oreganom
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Letné zeleninové ragú
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Ravioly so šalviou
Paradajková polievka
Ružičková polievka
Lahodné pečené zemiaky
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Caponata a lá Podravka
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Šalát z grilovanej zeleniny
Teplý zeleninový šalát
Polievka z fazuľových strukov
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Rizoto na španielsky spôsob
Ryžové guľôčky
Mäsové guľky s omáčkou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Šošovicová krémová polievka
Opekaná zelenina
Mrkvová polievka
Paradajkové košíčky so pšenom
Strukovinový šalát so zeleninou
Tekvicová polievka s jablkom
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Polievka z rukoly a kreviet
Hríbová mrvenička
Grilované paradajky
Zeleninové špízy
Biela ryba s kuskusom
Cviklové krupoto s bielou rybou
Špagety zo Stredomoria
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Kuracie prsia pečené v rúre
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Sójový šalát s tuniakom
Gyros šalát
Viac receptov pre túto náladu
Výborný tuniakový šalát vás zasýti bez výčitiek svedomia počas leta, no môžete si ho s radosťou dopriať aj počas zimných mesiacov.
Suroviny
- 2 konzervy Eva tuniaka v rastlinnom oleji
- 1 hlávkový šalát
- 1 cibuľa šalotka
- 300 g cherry paradajok
- rukola
- Podravka na šalát
- olivový olej
- šťava z citróna
Použili sme
Podravka NATUR na šalát
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby10 min
- 1 Šalát natrháme na stredne veľké kúsky, cibuľu nakrájame na tenké prúžky, cherry paradajky na polovičky.
- 2 Spolu s rukolou zľahka premiešame a dochutíme Podravkou na šalát. Pokvapkáme citrónovou šťavou a polejeme olivovým olejom.
- 3 Tuniaka jemne rozmrvíme vidličkou a vmiešame do šalátu.
Malé tajomstvá
Podľa chuti môžeme použiť aj Eva tuniak v olivovom oleji alebo vo vlastnej šťave.