Porcia
Na teniar dáme kúsok šalátu, kuracie kúsky, prelejeme zálievkou a posypeme vlašskými orechami.
Zeleninové špízy
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Pikantné bravčové závitky
Morčacie prsia s jablkami
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Šalát s krevetami
Plnené kuracie stehná
Opekaná zelenina
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Morčacie rolky s ryžou
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Kura na sladko
Sendviče z vajíčok a s lososom
Papriky plnené rizotom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Ryžové guľôčky
Rolky zo sviečkovice s Ajvarom
Rýchle lasagne
Okúzľujúce letné kurča
Bravčová panenka s čučoriedkovou omáčkou
Teplý zeleninový šalát
Špagety zo Stredomoria
Slepačia polievka s knedličkami
Hovädzí steak so zeleninou
Kuracie prsia pečené v rúre
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Penne so špargľovou omáčkou
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Ražniči z mletého mäsa
Grilované kuracie prsia
Nové zemiaky s Ajvarom
Polievka s mäsovými guličkami
Zeleninové rizoto so slaninou
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Rolky z roštenky so zeleninou
Bravčová panenka so sušenými slivkami
Kuracie fajitas
Pečený losos v medovej omáčke
Kačica na pomarančoch
Teľacia roláda
Cviklové krupoto s bielou rybou
Paradajková polievka s bazalkou
Šošovicová krémová polievka
Jaipur kari
Rezne s chutnou omáčkou
Caponata a lá Podravka
Morčacina s citrónom a oreganom
Chrumkavé pečené zemiaky
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Viac receptov pre túto náladu
Bohatý šalát so sladkým ovocím, zeleným listovým šalátom a kuracím mäsom vás osvieži počas každého dňa.
Suroviny
- 2 kuracie prsia (cca 300 g)
- 10 g Podravka grill classic
- 4 lyžice oleja
- 80 g zeleného listového šalátu (rukola, poľníček, špenát,...)
- 1 mrkva
- 1 avokádo
- 125 g čučoriedok
- 150 g jahôd
- 150 g čerstvého syra (alebo syra feta)
- 50 g nasekaných vlašských orechov
- 50 ml olivového oleja
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- soľ
- korenie čierne mleté
- 1 lyžica medu
- 100 ml jogurtu
Použili sme
Podravka NATUR Grill Classic
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby20 min
- 1 Kuracie prsia posypeme Podravkou grill classic, pokvapkáme olejom a necháme marinovať cca 30 minút. Na zohriatej panvici opečieme mäso z oboch strán.
- 2 Hotové mäso necháme postáť a potom ho nakrájame na pásiky.
- 3 Do veľkej misky dáme nakrájaný šalát, najemno nastrúhanú mrkvu, avokádo a syr nakrájaný na kocky a ovocie. Všetko spolu jemne premiešame.
- 4 Olivový olej zmiešame s citrónovou šťavou, soľou, korením, medom a jogurtom.
Tip
Šalát môžete pripraviť z vašej obľúbenej zeleniny a ovocia.