Ponuka Vyhľadať

Motýle v bruchu

Šošovicová krémová polievka

Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Ražniči z mletého mäsa
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Ovocný šalát s kuracinou
Paradajková polievka s bazalkou
Rýchle lasagne
Morčacie prsia s jablkami
Slepačia polievka s knedličkami
Polievka s mäsovými guličkami
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Bravčová panenka s čučoriedkovou omáčkou
Penne so špargľovou omáčkou
Teplý zeleninový šalát
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Papriky plnené rizotom
Rolky z roštenky so zeleninou
Rezne s chutnou omáčkou
Kura na sladko
Kuracie prsia pečené v rúre
Šalát s krevetami
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Bravčová panenka so sušenými slivkami
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Kačica na pomarančoch
Grilované kuracie prsia
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Caponata a lá Podravka
Rolky zo sviečkovice s Ajvarom
Jaipur kari
Pečený losos v medovej omáčke
Špagety zo Stredomoria
Morčacina s citrónom a oreganom
Opekaná zelenina
Kuracie fajitas
Pikantné bravčové závitky
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Teľacia roláda
Cviklové krupoto s bielou rybou
Nové zemiaky s Ajvarom
Zeleninové špízy
Sendviče z vajíčok a s lososom
Okúzľujúce letné kurča
Zeleninové rizoto so slaninou
Plnené kuracie stehná
Morčacie rolky s ryžou
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Chrumkavé pečené zemiaky
Hovädzí steak so zeleninou
Ryžové guľôčky
Viac receptov pre túto náladu

Polievka z chutnej červenej šošovice, s vôňou kari a nádhernou farbou je potešením pre všetky zmysly.

Suroviny

2 ks šalotky nakrájanej na plátky
2 ks strúčikov cesnaku nakrájaných na plátky
2 +2 PL rastlinného oleja
200 g Lagris červenej šošovice
1 ks mrkvy nakrájanej na kocky
1 l vody
1 kocku Podravka zeleninového bujónu
1 dcl kokosového mlieka
1 PL karí korenia
2 PL kryštálového cukru
soľ
šťava z limetky

Použili sme

Zeleninový bujón

Zeleninový bujón

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Stredne zložité 4 osoby25 min

  • 1 V hlbokom kastróle s objemom 2 L zohrejeme 2 PL oleja na strednú teplotu. Pridáme šalotku a cesnak. Za stáleho miešania dusíme asi 1 minútu tak, aby suroviny nezhnedli.
  • 2 Pridáme červenú šošovicu a zalejeme vodou. Privedieme do varu a pridáme kocku bujónu. Varíme odokryté, na nízkom príkone tepla, kým sa šošovica rozvarí.
  • 3 Zmes zmixujeme elektrickým mixérom. V panvici zohrejeme zvyšný olej, na ňom opekáme kocky mrkvy pri strednej teplote za stáleho miešania 4 minúty. Teplotu znížime na minimum, pridáme karí korenie, premiešame a hneď odložíme zo zdroja tepla.
  • 4 Primiešame kokosové mlieko, zmes nalejeme k zmixovanej šošovici a privedieme do varu. Varíme 5 minút, nakoniec dochutíme soľou, limetkovou šťavou a cukrom.

Porcia

Počas horúcich dní môžeme túto polievku podávať aj vychladenú, ozdobenú plátkom limetky.

Malé tajomstvá

Oranžovočervená farba šošovice sa počas varenia zmení na žltú. Červená šošovica je ľahšie stráviteľná ako klasická hnedá šošovica, a preto je ideálna aj pre deti.

Zdieľať s priateľmi