Ponuka Vyhľadať

Motýle v bruchu

Šošovicová krémová polievka

Rýchle lasagne
Špagety zo Stredomoria
Kačica na pomarančoch
Nové zemiaky s Ajvarom
Rolky z roštenky so zeleninou
Kura na sladko
Sendviče z vajíčok a s lososom
Bravčová panenka so sušenými slivkami
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Chrumkavé pečené zemiaky
Papriky plnené rizotom
Jaipur kari
Teplý zeleninový šalát
Kuracie fajitas
Pikantné bravčové závitky
Teľacia roláda
Polievka s mäsovými guličkami
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Plnené kuracie stehná
Bravčová panenka s čučoriedkovou omáčkou
Morčacie prsia s jablkami
Caponata a lá Podravka
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Rolky zo sviečkovice s Ajvarom
Ryžové guľôčky
Morčacie rolky s ryžou
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Zeleninové špízy
Grilované kuracie prsia
Šalát s krevetami
Ovocný šalát s kuracinou
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Kuracie prsia pečené v rúre
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Rezne s chutnou omáčkou
Zeleninové rizoto so slaninou
Penne so špargľovou omáčkou
Ražniči z mletého mäsa
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Pečený losos v medovej omáčke
Cviklové krupoto s bielou rybou
Paradajková polievka s bazalkou
Morčacina s citrónom a oreganom
Opekaná zelenina
Slepačia polievka s knedličkami
Hovädzí steak so zeleninou
Okúzľujúce letné kurča
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Viac receptov pre túto náladu

Polievka z chutnej červenej šošovice, s vôňou kari a nádhernou farbou je potešením pre všetky zmysly.

Suroviny

2 ks šalotky nakrájanej na plátky
2 ks strúčikov cesnaku nakrájaných na plátky
2 +2 PL rastlinného oleja
200 g Lagris červenej šošovice
1 ks mrkvy nakrájanej na kocky
1 l vody
1 kocku Podravka zeleninového bujónu
1 dcl kokosového mlieka
1 PL karí korenia
2 PL kryštálového cukru
soľ
šťava z limetky

Použili sme

Zeleninový bujón

Zeleninový bujón

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Stredne zložité 4 osoby25 min

  • 1 V hlbokom kastróle s objemom 2 L zohrejeme 2 PL oleja na strednú teplotu. Pridáme šalotku a cesnak. Za stáleho miešania dusíme asi 1 minútu tak, aby suroviny nezhnedli.
  • 2 Pridáme červenú šošovicu a zalejeme vodou. Privedieme do varu a pridáme kocku bujónu. Varíme odokryté, na nízkom príkone tepla, kým sa šošovica rozvarí.
  • 3 Zmes zmixujeme elektrickým mixérom. V panvici zohrejeme zvyšný olej, na ňom opekáme kocky mrkvy pri strednej teplote za stáleho miešania 4 minúty. Teplotu znížime na minimum, pridáme karí korenie, premiešame a hneď odložíme zo zdroja tepla.
  • 4 Primiešame kokosové mlieko, zmes nalejeme k zmixovanej šošovici a privedieme do varu. Varíme 5 minút, nakoniec dochutíme soľou, limetkovou šťavou a cukrom.

Porcia

Počas horúcich dní môžeme túto polievku podávať aj vychladenú, ozdobenú plátkom limetky.

Malé tajomstvá

Oranžovočervená farba šošovice sa počas varenia zmení na žltú. Červená šošovica je ľahšie stráviteľná ako klasická hnedá šošovica, a preto je ideálna aj pre deti.

Zdieľať s priateľmi