Ponuka Vyhľadať

Motýle v bruchu

Ryžové guľôčky

Kuracie fajitas
Kura na sladko
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Bravčová panenka s čučoriedkovou omáčkou
Hovädzí steak so zeleninou
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Zeleninové rizoto so slaninou
Bravčová panenka so sušenými slivkami
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Špagety zo Stredomoria
Šalát s krevetami
Morčacie rolky s ryžou
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Rolky zo sviečkovice s Ajvarom
Pikantné bravčové závitky
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Rýchle lasagne
Steaky z tuniaka s rokolou a valeriánkou poľnou
Caponata a lá Podravka
Kuracie prsia pečené v rúre
Bravčové kotlety s tekvicovým pyré
Grilované kuracie prsia
Polievka s mäsovými guličkami
Opekaná zelenina
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Chrumkavé pečené zemiaky
Papriky plnené rizotom
Slepačia polievka s knedličkami
Šošovicová krémová polievka
Morčacina s citrónom a oreganom
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Plnené kuracie stehná
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Sendviče z vajíčok a s lososom
Morčacie prsia s jablkami
Nové zemiaky s Ajvarom
Ražniči z mletého mäsa
Rezne s chutnou omáčkou
Ovocný šalát s kuracinou
Kačica na pomarančoch
Paradajková polievka s bazalkou
Jaipur kari
Teplý zeleninový šalát
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Penne so špargľovou omáčkou
Rolky z roštenky so zeleninou
Zeleninové špízy
Teľacia roláda
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Okúzľujúce letné kurča
Cviklové krupoto s bielou rybou
Pečený losos v medovej omáčke
Viac receptov pre túto náladu

Je známe, že ryža je strážkyňou štíhlej línie a ako sa patrí na ryžové guľôčky, sú ľahké a výborné ako príloha, alebo ako teplé predjedlo, ale aj ako hlavné jedlo – veľmi chutné, rýchle a ešte aj zdravé.

Suroviny

50 g masla
80 g cibule
200 g ryže
štipka šafranu
500 ml vody
1 lyžica Podravka s cesnakom
50 g strúhaného parmezánu
200 g čerstvého syra
1 lyžica nakrájanej čerstvej bazalky
80 g múky
1 vajce
olej na praženie

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby45 min

  • 1 Na masle krátko opečieme nasekanú cibuľu, pridáme ryžu a všetko spolu dusíme približne minútu. Pridáme šafran, horúcu vodu, Podravku ochucovadlo s cesnakom a dusíme ešte 5 minút.
  • 2 Nádobu s ryžou odstavíme z ohňa, pridáme parmezán, dobre scedený čerstvý syr a bazalku, ochladíme. Necháme prikryté cca 2 hodiny.
  • 3 Vymiešame 50 g múky a vajce a pridáme do pripravenej zmesi, potom vytvarujeme guľôčky. Vyváľame ich vo zvyšnej múke a fritujeme približne 5 minút.
  • 4 Vypražené guľôčky vyložíme na pijavý papier, aby odsal prebytočný tuk.

Tip

Na prípravu tohto pokrmu používame guľatú ryžu.

Porcia

Podávame ako teplé predjedlo, prílohu, alebo hlavný chod so zeleným šalátom.

Zdieľať s priateľmi