Posluživanje
Na veći tanjur za posluživanje stavite zdjelicu s umakom. Oko zdjelice složite prženi kruh, grisine i pečene štapiće od piletine.
Kotleti u pivskom umaku
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Šampinjoni u palačinki
Meksička party salata
Sočni pureći ražnjići
Delikatesna junetina na češki
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Marinirano svinjsko pečenje
Teletina s pirjanim povrćem
Macho hamburger
Mirisna pureća rolada
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pileća prsa punjena čvarcima
Proljetna janjetina
Brancinovo oko
Hrenovke u panceti
Kobasica u pivu i pecivu
Špageti na kineski način
Velika Britanija - Pastirska pita
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina s nadjevom od ajvara
Lungić s povrćem
Bakalar s krumpirom
Piletina u pivu
Odrezak s umakom chimichurri
Odresci u umaku s češnjakom
Pileća krilca s roštilja
Slasni BBQ burgeri
Marinirana piletina s roštilja
Dagnje na buzaru
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Teleći savici u umaku od grejpa
Salata od tune i povrća
Tjestenina fuži s tartufima
Slatki lungić
Piletina s mascarponeom
Nadjevene lignje
Ramsteak u seksi umaku
Lungić u sendviču
Hrskavi trokuti
Zlatna piletina
Piletina sa šafranom
Pohani zamotuljci
Pita s crnim pivom
Pileća prsa iz pećnice
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Čarobna ljetna piletina
Roštilj s umakom Romesco
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Rebarca s grilla
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Janjetina s medom od kadulje
Irska janjetina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Kotlet s varivom od leće
Orada s krumpirom i mladim lukom
File steak na povrću
Odresci s umakom od kupina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Palačinke s nadjevom od riže
Umak od limete (Molho de limao)
Pizza s tunom
Rezanci s krušnim mrvicama
Kotlovina
Punjene tikve
Pirjani kunić
Pureća rolada s mlincima
Obojeni hamburger
Pašticada
Blagdanska rolada
Juha od gljiva
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pohani tofu s povrćem
Govedina s lukom
Biftek rolice
Grill vratina u sendviču
Špageti s acetom balsamicom
Mladi krumpir s ajvarom
Zabavni kineski ravioli
Ljetni ražnjići
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Kroketi od piletine
Ribarska popara
Teriyaki piletina
Mesne okruglice na ražnjiću
Medeni teleći kotleti
Sočna pureća rolada
Svinjski file s povrćem
Teleći odresci u umaku od višanja
Mini lazanje
Dip od južnog voća
Pileća krilca s Coca-Colom
Ramstek s povrćem
Janjetina na padelu
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Piletina je svojim neodoljivim okusom i brojnim ukusnim kombinacijama izborila tjedno mjesto na našim jelovnicima. Umočite li pileće štapiće u ketchup, curry i Vegetu pikant, na radost ukućana, dobit ćete ponovo nešto novo.
Sastojci
- 1 kg pilećeg filea
- 1 žlica Vegete pikant
- ulje za pečenje
- Za marinadu:
- 200 ml Ketchupa blagog Podravka
- ½ žličice curryja
- 1 žličica Vegete pikant
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe25 min
- 1 Ketchup pomiješajte s curryjem i Vegetom pikant. Mješavina neka odstoji na hladnome mjestu oko sat vremena.
- 2 Pileći file narežite na deblje štapiće i pospite Vegetom pikant.
- 3 U tavi na zagrijanom ulju popecite piletinu, a zatim je izvadite na papirni ubrus koji će upiti masnoću.
Savjet
Ovako pripremljen umak može pokriven stajati u hladnjaku nekoliko dana.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 49.63 | 17 | 12 |
| Fosfor | mg | 304.7 | 38 | 38 |
| Kalij | mg | 535.84 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 23.71 | 169 | 119 |
| Vitamin E | mg | 13.11 | 60 | 60 |
| Vitamin D | μg | 20 | 10 | 10 |
| Vitamin A | μg | 489.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 3.79 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 35.44 | - | - |
| Vlakna | g | 0.46 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.85 | - | - |
| Masti | g | 31.09 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?