Porcia
Na záver posypeme mandľami, ktoré môžeme predtým opražiť na panvici.
Losos s cuketovou krustou
Opekaná zelenina
Mediteránska rapsódia
Biela treska
Gyros šalát
Biela ryba s kuskusom
Tabouleh
Ražniči z lososa
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Tuniakový šalát
Stredomorská frittata
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Tekvicová polievka s jablkom
Paella s kuracím mäsom
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Morčacina s citrónom a oreganom
Pečený losos v medovej omáčke
Rizoto na španielsky spôsob
Špagety zo Stredomoria
Paradajková polievka s bazalkou
Sójový šalát s tuniakom
Letné zeleninové ragú
Šalát z grilovanej zeleniny
Cviklové krupoto s bielou rybou
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Krevety na zeleninovom lôžku
Kuracie fajitas
Grilované tofu
Zeleninové špízy
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Strukovinový šalát so zeleninou
Ružičková polievka
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Teplý zeleninový šalát
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Okúzľujúce letné kurča
Cuketové jednohubky
Jaipur kari
Treska s vajíčkovým šalátom
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Paradajková polievka
Šošovicová krémová polievka
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Stredomorský šalát
Chutný šalát z opečených zemiakov
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Zeleninové rizoto so slaninou
Bohatá jesenná polievka
Špargľová polievka
Tuniak so zeleninou
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Paradajkové košíčky so pšenom
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Oranžové rizoto
Caponata a lá Podravka
Viac receptov pre túto náladu
S chutným stredomorským jedlom si užijete deň naplno. Prekvapí vás jeho delikátna chuť a rýchla príprava.
Suroviny
- 50 ml olivového oleja
- 100 g mladej cibuľky
- 200 g čiernych olív
- 150 g sušených paradajok
- 1 lyžička kapár
- 1 kocka Zeleninového bujónu Podravka
- 500 ml vody
- 500 g Podravka cestovín (penne)
- mandľové lupienky
Použili sme
Zeleninový bujón
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby20 min
- 1 Na olivovom oleji opražíme nakrájanú cibuľku. Pridáme olivy a sušené paradajky.
- 2 Necháme opiecť, pridáme kapary a zalejeme horúcou vodou. Pridáme kocku zeleninového bujónu, zamiešame a necháme chvíľu dusiť.
- 3 V druhom hrnci si pripravíme cestoviny - "al dente", podľa návodu na použitie. Uvarené cestoviny zmiešame s hotovou zmesou.