Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Grilované tofu

Paradajková polievka s bazalkou
Bohatá jesenná polievka
Paradajková polievka
Tabouleh
Caponata a lá Podravka
Tuniak so zeleninou
Biela ryba s kuskusom
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Šalát z grilovanej zeleniny
Ružičková polievka
Okúzľujúce letné kurča
Sójový šalát s tuniakom
Kuracie fajitas
Paella s kuracím mäsom
Šošovicová krémová polievka
Oranžové rizoto
Krevety na zeleninovom lôžku
Teplý zeleninový šalát
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Tuniakový šalát
Tekvicová polievka s jablkom
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Zeleninové rizoto so slaninou
Rizoto na španielsky spôsob
Špagety zo Stredomoria
Zeleninové špízy
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Cviklové krupoto s bielou rybou
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Chutný šalát z opečených zemiakov
Jaipur kari
Stredomorský šalát
Cuketové jednohubky
Paradajkové košíčky so pšenom
Losos s cuketovou krustou
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Stredomorská frittata
Opekaná zelenina
Mediteránska rapsódia
Treska s vajíčkovým šalátom
Špargľová polievka
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Morčacina s citrónom a oreganom
Ražniči z lososa
Gyros šalát
Pečený losos v medovej omáčke
Strukovinový šalát so zeleninou
Letné zeleninové ragú
Biela treska
Viac receptov pre túto náladu

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

Suroviny

800 g tofu
3 lyžice Podravka ochucovadla s cesnakom
2 lyžice olivového oleja
Ajvar jemný/pikant Podravka

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby15 min

  • 1 Tofu nakrájame na plátky asi 1 cm hrubé, prelejeme ho zmesou pripravenou z Podravka ochucovadla s cesnakom a z olivového oleja a necháme ho postáť asi 30 minút.
  • 2 Namarinované plátky do zlatista opečieme na grilovacej panvici alebo grile.

Tip

Takto namarinované tofu môžete obaliť v trojobale a vypražiť v oleji, čo však zvýši kalorickú hodnotu jedla.

Porcia

Podávame ešte teplé s jemným alebo pikantným Ajvarom Podravka a so šalátom podľa vašej chuti alebo sezóny.

Zdieľať s priateľmi