Porcia
Posypeme nakrájanou petržlenovou vňaťou a podávame.
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Morčacina s citrónom a oreganom
Pečená ryba v papieri
Chilli con carne
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Kuracie mäso so zeleninou
Sladko-kyslé grilované ražniči
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Chutný šalát z opečených zemiakov
Paštéta z husacej pečene
Ražniči z mletého mäsa
Šalát z grilovanej zeleniny
Cestoviny s ajvarom, slaninou a mozzarellou
Slepačia polievka s knedličkami
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Kuracie rizoto
Kuracie mäso na thajský spôsob
Hríbová mrvenička
Tabouleh
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Cesnakové bruskety
Zapečené špagety s tuniakom
Mrkvová polievka
Kurací paprikáš
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Strukovinové fašírky
ŠTEDROVEČERNÉ RIZOTO
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Cestoviny na stredomorský spôsob
Ružičková polievka
Bravčové kotlety so zeleninou
Stredomorský šalát
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Strukovinový šalát so zeleninou
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Grilované kuracie prsia
Roláda z morčacích pŕs s mlinci
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Fish&Chips v tortille
Kuracina s kozím syrom
Paradajkové košíčky so pšenom
Rizoto s morčacím mäsom a cuketou
Rizoto na španielsky spôsob
Pečený losos v medovej omáčke
Lahodné pečené zemiaky
Šalát s pikantným steakom
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Grilované tofu
Opekaná zelenina
Ochutená ryža
Biela ryba s kuskusom
Bohatá jesenná polievka
Stredomorská frittata
Plnená pečená cibuľa
Polievka z fazuľových strukov
Grilované rebierka
Morčacie rolky s ryžou
Sójový šalát s tuniakom
Oranžové rizoto
Mäsové guľky s omáčkou
Viac receptov pre túto náladu
Biela ryba a biela fazuľa s chutnými paradajkami vytvorí ideálne jedlo na horúce letné dni.
Suroviny
- 800 g filiet z bielej ryby
- 1 lyžica Podravka ochucovadla
- 1 červená paprika
- 1 žltá paprika
- 1 konzerva lúpaných paradajok Podravka
- 1 konzerva bielej fazule
- 1 citrón
- 30 ml olivového oleja
- soľ
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby40 min
- 1 Filety z bielej ryby pokvapkáme citrónovou šťavou, posypeme Podravka ochucovadlom a necháme postáť 15 minút.
- 2 V širokej panvici zohrejeme olej a opečieme rybu z oboch strán. Keď je ryba hotová zložíme ju z ohňa a dáme ju na teplé miesto.
- 3 Do tej istej panvici pridáme najemno nakrájanú cibuľu a opražíme ju dozlatista. Pridáme nakrájanú žltú a červenú papriku, lúpané paradajky, osolíme a varíme cca 15 minút.
- 4 Potom pridáme zcedenú fazuľu, rybu a krátko povaríme, aby sa chute poriadne prepojili.
Tip
Jedlo bude mať ešte bohatšiu chuť, keď ho pripravíte z viacerých druhov rýb. Potom si však treba dať pozor na množstvo.