Porcia
Zmenšíme plameň a keď sú vajíčka hotové, posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.
ŠTEDROVEČERNÉ RIZOTO
Fish&Chips v tortille
Cestoviny s ajvarom, slaninou a mozzarellou
Šalát z grilovanej zeleniny
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Ružičková polievka
Grilované ryby s paradajkami a cibuľou
Strukovinový šalát so zeleninou
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Roláda z morčacích pŕs s mlinci
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Sójový šalát s tuniakom
Plnená pečená cibuľa
Chilli con carne
Morčacina s citrónom a oreganom
Kuracie mäso na thajský spôsob
Strukovinové fašírky
Biela ryba s fazuľou
Rizoto na španielsky spôsob
Grilované kuracie prsia
Morčacie rolky s ryžou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Bravčové kotlety so zeleninou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Kuracina s kozím syrom
Biela ryba s kuskusom
Mäsové guľky s omáčkou
Cestoviny s cuketou, kuracím mäsom a kozím syrom
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Pečený losos v medovej omáčke
Kuracie stehná v zamatovej omáčke
Polievka z fazuľových strukov
Sladko-kyslé grilované ražniči
Hríbová mrvenička
Kuracie rizoto
Kuracie mäso so zeleninou
Pečená ryba v papieri
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Rustikálne morčacie stehno na plechu
Košíčky z lístkového cesta phyllo plnené rybou a zeleninou
Ochutená ryža
Paštéta z husacej pečene
Grilované rebierka
Tabouleh
Šalát s pikantným steakom
Oranžové rizoto
Grilované tofu
Zapečené špagety s tuniakom
Mrkvová polievka
Ražniči z mletého mäsa
Cesnakové bruskety
Paradajkové košíčky so pšenom
Chutný šalát z opečených zemiakov
Stredomorská frittata
Kurací paprikáš
Lahodné pečené zemiaky
Slepačia polievka s knedličkami
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Stredomorský šalát
Bohatá jesenná polievka
Rizoto s morčacím mäsom a cuketou
Viac receptov pre túto náladu
Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojho stereotypu. Musíte vyskúšať!
Suroviny
- 1 fenikel
- 100 g malých paradajok
- 100 g cukety
- 100 g špargle
- 40 g zelených olív
- 150 g špenátu
- 3 vajcia
- 50 ml smotany
- 1 lyžička Podravka ochucovadla
- 60 g masla
- 40 g syra
- soľ
- čierne korenie mleté
- nasekaná petržlenová vňať
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 6 osoby30 min
- 1 Fenikel bez stopky nakrájame na plátky a cuketu na kolieska.
- 2 Do veľkej panvice dáme maslo a na neho dáme plátky feniklu. Krátko opražíme, dokým fenikel nepustí vôňu. Pridáme cuketu, špargľu, špenát a celé to spolu opekáme, dokým zelenina nezmäkne.
- 3 Pridáme paradajky nakrájané na plátky, Podravka ochucovadlo, olivy, okoreníme to a zľahka premiešame.
- 4 Vajcia zmiešame so smotanou, nastrúhaným syrom a soľou a celú túto zmes vylejeme na zeleninu.
Tip
Fenikel je bohatý na esenciálne oleje, ale ak ho použijete do nejakých zeleninových jedál, rátajte s tým, že to jedlo bude poriadne aromatické. Plátky feniklu môžete použiť do nátierok, šalátov, ale aj do rybacích jedál.