Meni Search

Samo dobra vibra

Lungić u sendviču

Meksička party salata
Fish&Chips u tortilji
Mesne okruglice na ražnjiću
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Piletina s kozjim sirom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Blagdanski rižoto s bakalarom
Kotleti s povrćem
Rajčica s kukuruzom
Ljetni lungić
Dagnje na buzaru
Brusketa s avokadom
Piletina na tajlandski način
Krumpir u košuljici
Rižini ravioli s mozzarellom
Riba u škartocu
Penne s radičem
Pureća rolada s mlincima
Rižoto na španjolski način
Opaka juha od bundeve
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Njoki od bundeve
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Tortilja pogačice
Zlatna piletina
Zapečena ricotta
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Vještičja torta
Popečci od tikvica
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Slatki ostaci s cimetom
Košarice od lisnatog tijesta
Biftek u zelenom papru
Salata od pečene rotkvice sa medom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Špageti s ribom
Sočna pureća rolada
Špageti s pistacijama
Salata od tune i povrća
Grčka seljačka salata
Kozice s rižom
Urbana pola
Ljetni ražnjići
Belgija - Salade Liégeoise
Zabatak u umaku od rajčica
Zimski punč
Punjeni filet brancina
Mesne okruglice u umaku
Mini shepherd's pie
Piletina u aromatičnom omotaču
Ljubavne šurlice
Krem juha od tikvica
Piletina s povrćem
Salata u košaricama od parmezana
Varivo od kelja i teletine
Rebarca s grilla
Piletina u finom mediteranskom umaku
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Špinatova juha s feta sirom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Energetske kuglice s kurkumom
Piletina s pistacijama
Kolinjsko zelje s frišketinom
Grill povrće na salatu
Osvježavajući smoothie
Tagliatelle s pečenim povrćem
Kuku paka
Marokanska salata s cous-cousom
Vol-au-vent s gljivama
Kruh od cvjetače s kurkumom
Grickalica slanutak iz pećnice
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Bruskete od cvjetače
Mesne okruglice na ražnjiću
Singapurski ljuti omlet
Fino začinjena piletina
Zapečeni filet lubina
Salata sa skutom
Paprene pogačice
Špageti na kineski način
Dalmatinska simfonija
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Sočan sendvič s lungićem, sirom i umakom u zapečenom kruhu osim umjetničkog dojma primamljivošću će privući obožavatelje sendviča i dobrih zalogaja.

Sastojci

50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žlica Vegete
800 g lungića (2x400 g)
16 ploški kruha iz kalupa
300 g narezanih svježih krastavaca
8 ploški sira
Za umak:
1 tvrdo kuhano jaje
3 češnja češnjaka
1 žlica kapara
2 žlice limunova soka
180 g majoneze
1 žlica nasjeckanog peršina
Vegeta Maestro crni papar mljeveni

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Maslinovo ulje pomiješajte s Vegetom.
  • 2 Lungićima odstranite suvišnu masnoću i žilice, premažite ga pripremljenom marinadom i ostavite u hladnjaku nekoliko sati.
  • 3 Zagrijte tavu, pa lungić zapecite na ulju iz marinade.
  • 4 Lungić okrećite tako da bude zapečen sa svih strana, a zatim ga poklopite i ostavite da se hladi.
  • 5 Umak pripremite tako da u sjeckalici izmiješate tvrdo kuhano jaje, protisnuti češnjak, peršin, nasjeckane kapare, limunov sok, majonezu i papar.
  • 6 Ploške kruha lagano popecite.
  • 7 Na ploške kruha stavite pripremljeni umak, preko umaka položite ploške ementalera, a zatim narezane krastavce, pa opet umak, a zatim 3-4 tanke ploške lungića.

Savjet

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Posluživanje

Pripremljene sendviče poslužite odmah uz male rajčice.

Male tajne

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 692.64 87 87
Kalcij mg 268.8 27 27
Kalij mg 1027.16 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.38 34 34
Niacin mg 22.25 159 111
Vitamin C mg 10.92 15 12
Vitamin D μg 39.5 20 20
Vitamin A μg 523.47 13 10
Sol g 3.07 0 0
Bjelančevine g 54.35 - -
Vlakna g 2.96 - -
Ugljikohidrati g 35.19 - -
Masti g 54.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke