Porcia
Na záver posypeme mandľami, ktoré môžeme predtým opražiť na panvici.
Biela ryba s kuskusom
Letné zeleninové ragú
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Opekaná zelenina
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Tuniak so zeleninou
Cviklové krupoto s bielou rybou
Jaipur kari
Oranžové rizoto
Treska so zeleninou
Krevety na zeleninovom lôžku
Rizoto na španielsky spôsob
Losos s cuketovou krustou
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Treska s vajíčkovým šalátom
Tuniakový šalát
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Šalát z grilovanej zeleniny
Paradajkové košíčky so pšenom
Grilované tofu
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Ružičková polievka
Caponata a lá Podravka
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Gyros šalát
Špargľová polievka
Špagety zo Stredomoria
Stredomorská frittata
Paella s kuracím mäsom
Tekvicová polievka s jablkom
Paradajková polievka s bazalkou
Chutný šalát z opečených zemiakov
Kuracie fajitas
Teplý zeleninový šalát
Šošovicová krémová polievka
Cuketové jednohubky
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Okúzľujúce letné kurča
Stredomorský šalát
Mediteránska rapsódia
Paradajková polievka
Tabouleh
Strukovinový šalát so zeleninou
Zeleninové rizoto so slaninou
Ražniči z lososa
Sójový šalát s tuniakom
Pečený losos v medovej omáčke
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Zeleninové špízy
Bohatá jesenná polievka
Biela treska
Morčacina s citrónom a oreganom
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Viac receptov pre túto náladu
S chutným stredomorským jedlom si užijete deň naplno. Prekvapí vás jeho delikátna chuť a rýchla príprava.
Suroviny
- 50 ml olivového oleja
- 100 g mladej cibuľky
- 200 g čiernych olív
- 150 g sušených paradajok
- 1 lyžička kapár
- 1 kocka Zeleninového bujónu Podravka
- 500 ml vody
- 500 g Podravka cestovín (penne)
- mandľové lupienky
Použili sme
Zeleninový bujón
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby20 min
- 1 Na olivovom oleji opražíme nakrájanú cibuľku. Pridáme olivy a sušené paradajky.
- 2 Necháme opiecť, pridáme kapary a zalejeme horúcou vodou. Pridáme kocku zeleninového bujónu, zamiešame a necháme chvíľu dusiť.
- 3 V druhom hrnci si pripravíme cestoviny - "al dente", podľa návodu na použitie. Uvarené cestoviny zmiešame s hotovou zmesou.