Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Grilované tofu

Teplý zeleninový šalát
Strukovinový šalát so zeleninou
Krevety na zeleninovom lôžku
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Šalát z grilovanej zeleniny
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Tekvicová polievka s jablkom
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Paradajková polievka
Paradajkové košíčky so pšenom
Gyros šalát
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Oranžové rizoto
Stredomorský šalát
Cviklové krupoto s bielou rybou
Caponata a lá Podravka
Treska s vajíčkovým šalátom
Bohatá jesenná polievka
Zeleninové špízy
Okúzľujúce letné kurča
Biela ryba s kuskusom
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Losos s cuketovou krustou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Zeleninové rizoto so slaninou
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Kuracie fajitas
Sójový šalát s tuniakom
Šošovicová krémová polievka
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Špargľová polievka
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Ražniči z lososa
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Biela treska
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Mediteránska rapsódia
Tabouleh
Paradajková polievka s bazalkou
Tuniak so zeleninou
Treska so zeleninou
Tuniakový šalát
Rizoto na španielsky spôsob
Cuketové jednohubky
Špagety zo Stredomoria
Ružičková polievka
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Chutný šalát z opečených zemiakov
Stredomorská frittata
Jaipur kari
Paella s kuracím mäsom
Pečený losos v medovej omáčke
Morčacina s citrónom a oreganom
Letné zeleninové ragú
Opekaná zelenina
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Viac receptov pre túto náladu

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

Suroviny

800 g tofu
3 lyžice Podravka ochucovadla s cesnakom
2 lyžice olivového oleja
Ajvar jemný/pikant Podravka

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby15 min

  • 1 Tofu nakrájame na plátky asi 1 cm hrubé, prelejeme ho zmesou pripravenou z Podravka ochucovadla s cesnakom a z olivového oleja a necháme ho postáť asi 30 minút.
  • 2 Namarinované plátky do zlatista opečieme na grilovacej panvici alebo grile.

Tip

Takto namarinované tofu môžete obaliť v trojobale a vypražiť v oleji, čo však zvýši kalorickú hodnotu jedla.

Porcia

Podávame ešte teplé s jemným alebo pikantným Ajvarom Podravka a so šalátom podľa vašej chuti alebo sezóny.

Zdieľať s priateľmi