Porcia
Zmenšíme plameň a keď sú vajíčka hotové, posypeme petržlenovou vňaťou a podávame.
Mrkvová polievka
Cestovinový šalát so surimi
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Morčacina s citrónom a oreganom
Teplý zeleninový šalát
Mäsové guľky s omáčkou
Ryžové guľôčky
Ružičková polievka
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Ochutená ryža
Gyros šalát
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Paradajkové košíčky so pšenom
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Farebný jarný šalát
Caponata a lá Podravka
Ravioly so šalviou
Cestoviny na stredomorský spôsob
Strukovinový šalát so zeleninou
Vyprážaný syr
Polievka z rukoly a kreviet
Biela ryba s kuskusom
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Polievka z fazuľových strukov
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Ražniči z lososa
Šalát z grilovanej zeleniny
Lahodné pečené zemiaky
Tuniak so zeleninou
Rizoto na španielsky spôsob
Tekvicová polievka s jablkom
Pečený losos v medovej omáčke
Zeleninové špízy
Tuniakový šalát
Cviklové krupoto s bielou rybou
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Grilované tofu
Grilované paradajky
Tabouleh
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Šošovicová krémová polievka
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Kuracie prsia pečené v rúre
Hríbová mrvenička
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Paradajková polievka s bazalkou
Sójový šalát s tuniakom
Losos s cuketovou krustou
Letné zeleninové ragú
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Paradajková polievka
Pochúťka s Ajvarom
Špagety zo Stredomoria
Viac receptov pre túto náladu
Toto jedlo nie vhodné len pre vegetariánov, ale hodí sa aj ako sýte raňajky pre tých, ktorí chcú vyjsť zo svojho stereotypu. Musíte vyskúšať!
Suroviny
- 1 fenikel
- 100 g malých paradajok
- 100 g cukety
- 100 g špargle
- 40 g zelených olív
- 150 g špenátu
- 3 vajcia
- 50 ml smotany
- 1 lyžička Podravka ochucovadla
- 60 g masla
- 40 g syra
- soľ
- čierne korenie mleté
- nasekaná petržlenová vňať
Použili sme
Podravka ochucovadlo
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 6 osoby30 min
- 1 Fenikel bez stopky nakrájame na plátky a cuketu na kolieska.
- 2 Do veľkej panvice dáme maslo a na neho dáme plátky feniklu. Krátko opražíme, dokým fenikel nepustí vôňu. Pridáme cuketu, špargľu, špenát a celé to spolu opekáme, dokým zelenina nezmäkne.
- 3 Pridáme paradajky nakrájané na plátky, Podravka ochucovadlo, olivy, okoreníme to a zľahka premiešame.
- 4 Vajcia zmiešame so smotanou, nastrúhaným syrom a soľou a celú túto zmes vylejeme na zeleninu.
Tip
Fenikel je bohatý na esenciálne oleje, ale ak ho použijete do nejakých zeleninových jedál, rátajte s tým, že to jedlo bude poriadne aromatické. Plátky feniklu môžete použiť do nátierok, šalátov, ale aj do rybacích jedál.