Porcia
Počas horúcich dní môžeme túto polievku podávať aj vychladenú, ozdobenú plátkom limetky.
Sójový šalát s tuniakom
Polievka z rukoly a kreviet
Cviklové krupoto s bielou rybou
Kuracie prsia pečené v rúre
Špagety zo Stredomoria
Paradajková polievka s bazalkou
Caponata a lá Podravka
Paradajkové košíčky so pšenom
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Grilované paradajky
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Ochutená ryža
Pochúťka s Ajvarom
Ryžové guľôčky
Ružičková polievka
Polievka z fazuľových strukov
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Paradajková polievka
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Vyprážaný syr
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Grilované tofu
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Gyros šalát
Letné zeleninové ragú
Lahodné pečené zemiaky
Mrkvová polievka
Ražniči z lososa
Opekaná zelenina
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Pečený losos v medovej omáčke
Strukovinový šalát so zeleninou
Farebný jarný šalát
Rizoto na španielsky spôsob
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Ravioly so šalviou
Losos s cuketovou krustou
Hríbová mrvenička
Tuniakový šalát
Morčacina s citrónom a oreganom
Šalát z grilovanej zeleniny
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Teplý zeleninový šalát
Tekvicová polievka s jablkom
Tuniak so zeleninou
Biela ryba s kuskusom
Tabouleh
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Cestovinový šalát so surimi
Cestoviny na stredomorský spôsob
Mäsové guľky s omáčkou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Zeleninové špízy
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Viac receptov pre túto náladu
Polievka z chutnej červenej šošovice, s vôňou kari a nádhernou farbou je potešením pre všetky zmysly.
Suroviny
- 2 ks šalotky nakrájanej na plátky
- 2 ks strúčikov cesnaku nakrájaných na plátky
- 2 +2 PL rastlinného oleja
- 200 g Lagris červenej šošovice
- 1 ks mrkvy nakrájanej na kocky
- 1 l vody
- 1 kocku Podravka zeleninového bujónu
- 1 dcl kokosového mlieka
- 1 PL karí korenia
- 2 PL kryštálového cukru
- soľ
- šťava z limetky
Použili sme
Zeleninový bujón
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Stredne zložité 4 osoby25 min
- 1 V hlbokom kastróle s objemom 2 L zohrejeme 2 PL oleja na strednú teplotu. Pridáme šalotku a cesnak. Za stáleho miešania dusíme asi 1 minútu tak, aby suroviny nezhnedli.
- 2 Pridáme červenú šošovicu a zalejeme vodou. Privedieme do varu a pridáme kocku bujónu. Varíme odokryté, na nízkom príkone tepla, kým sa šošovica rozvarí.
- 3 Zmes zmixujeme elektrickým mixérom. V panvici zohrejeme zvyšný olej, na ňom opekáme kocky mrkvy pri strednej teplote za stáleho miešania 4 minúty. Teplotu znížime na minimum, pridáme karí korenie, premiešame a hneď odložíme zo zdroja tepla.
- 4 Primiešame kokosové mlieko, zmes nalejeme k zmixovanej šošovici a privedieme do varu. Varíme 5 minút, nakoniec dochutíme soľou, limetkovou šťavou a cukrom.
Malé tajomstvá
Oranžovočervená farba šošovice sa počas varenia zmení na žltú. Červená šošovica je ľahšie stráviteľná ako klasická hnedá šošovica, a preto je ideálna aj pre deti.