Porcia
Šalát podávame ako predjedlo alebo ako prílohu k mäsu.
Grilované tofu
Mäsové guľky s omáčkou
Teplý zeleninový šalát
Kuracie prsia pečené v rúre
Ryžové guľôčky
Losos s cuketovou krustou
Pečená tekvica s kuskusom a zeleninou
Zeleninové špízy
Letné zeleninové ragú
Ružičková polievka
Gyros šalát
Polievka z fazuľových strukov
Ražniči z lososa
Domáce lazane so špenátom a feta syrom
Šalát zo zemiakov a mrkvy na marocký spôsob
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Paradajková polievka
Tuniak so zeleninou
Sójový šalát s tuniakom
Pochúťka s Ajvarom
Kuracie stehienka s cibuľovou omáčkou
Hríbová mrvenička
Grilované paradajky
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Rizoto na španielsky spôsob
Lahodné pečené zemiaky
Farebný jarný šalát
Cviklové krupoto s bielou rybou
Polievka z rukoly a kreviet
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Šošovicová krémová polievka
Opekaná zelenina
Tabouleh
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Ravioly so šalviou
Caponata a lá Podravka
Špagety zo Stredomoria
Vyprážaný syr
Kalamáre plnené listami červenej čakanky
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Ochutená ryža
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Strukovinový šalát so zeleninou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Pečený losos v medovej omáčke
Morčacina s citrónom a oreganom
Fašírky z póru, mrkvy a zemiaku
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Mrkvová polievka
Cestoviny na stredomorský spôsob
Šalát z grilovanej zeleniny
Biela ryba s kuskusom
Tekvicová polievka s jablkom
Paradajková polievka s bazalkou
Cestovinový šalát so surimi
Paradajkové košíčky so pšenom
Viac receptov pre túto náladu
Výborný tuniakový šalát vás zasýti bez výčitiek svedomia počas leta, no môžete si ho s radosťou dopriať aj počas zimných mesiacov.
Suroviny
- 2 konzervy Eva tuniaka v rastlinnom oleji
- 1 hlávkový šalát
- 1 cibuľa šalotka
- 300 g cherry paradajok
- rukola
- Podravka na šalát
- olivový olej
- šťava z citróna
Použili sme
Podravka NATUR na šalát
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Jednoduché 4 osoby10 min
- 1 Šalát natrháme na stredne veľké kúsky, cibuľu nakrájame na tenké prúžky, cherry paradajky na polovičky.
- 2 Spolu s rukolou zľahka premiešame a dochutíme Podravkou na šalát. Pokvapkáme citrónovou šťavou a polejeme olivovým olejom.
- 3 Tuniaka jemne rozmrvíme vidličkou a vmiešame do šalátu.
Malé tajomstvá
Podľa chuti môžeme použiť aj Eva tuniak v olivovom oleji alebo vo vlastnej šťave.