Posluživanje
Pospite peršinom i poslužite s kockicama popečenog kruha.
Grill vratina u sendviču
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Pašticada s njokima
Srneći file na salatu
Pohani buncek
Tjestenina fuži s tartufima
Sunčani užitak mediterana
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Polupunjene paprike
Lungić s toplom salatom od šparoga
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Pečena piletina s limunom
Pirjani kunić
Tuna burger
Pohana skuta
Pizza s tunom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Sendvič s avokadom
Juha od bundeve s jabukom
Pileći gulaš
Manastirski đuveč
Sočni pureći ražnjići
Pašticada
Pohani zamotuljci
Marinirano svinjsko pečenje
Brownie s kajenskim paprom
Mesna rolada u tijestu
Roštilj s umakom Romesco
Šampinjoni u palačinki
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Jakobove kapice s umakom
Hrskave tortice od krumpira
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Meksička party salata
Brancinovo oko
Piletina s mascarponeom
Piletina s nadjevom od ajvara
Marokanska salata s cous-cousom
Kotlovina
Pikantne mazalice
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Cous-cous s povrćem
Cipar - Lungić na ciparski
Lignje s povrćem i smokvama
Teletina s pirjanim povrćem
Aromatizirani kruh
Riblja juha s Malte
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Svinjski file s povrćem
Medeni teleći kotleti
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Piletina sa šafranom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Piletina Kiev
Blagdanska rolada
Jabučni krumpirići s cimetom
Proljetna janjetina
Velika Britanija - Pastirska pita
Kineska juha s račićima i gljivama
Špageti na kineski način
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Grill povrće na salatu
Irski gulaš (Irish stew)
Vratina s roštilja
Janjetina na padelu
Zabavni kineski ravioli
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Zapečena ricotta
Hrskavo pečeno pile
Rezanci s krušnim mrvicama
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Irska janjetina
Ramsteak u seksi umaku
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Prežgana juha
Kotleti u pivskom umaku
Špageti s pistacijama
Male teleće pitice
Lungić u sendviču
Palačinke s nadjevom od riže
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Krem juha sa sjemenkama
Fiš paprikaš
Hrskavi trokuti
Teriyaki piletina
Pohani tofu s povrćem
Patka s mlincima
Bugarska pita od krumpira
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Nadjevene lignje
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Pečena janjetina s bademima
Marinirana pileća krilca s povrćem
Palamida s čilijem i mangom
Mesne okruglice na ražnjiću
Slasni BBQ burgeri
Piletina u pivu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Mirisna pureća rolada
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Norvežani svoje hladne dane vole ugrijati juhama, a najpopularnije su one od riba, školjki i povrća s dodatkom vrhnja i bijelog vina. Upravo je takva i krem juha od ribe i kozica. Nemate li kozice, upotrijebite školjke.
Sastojci
- 400 g miješane morske ribe (škarpina, oslić)
- 70 g mrkve
- 30 g korijena celera
- 50 g luka
- 200 g kozica
- 1 žličica Vegete
- sol
- 100 ml bijelog vina
- Crni papar mljeveni Podravka
- 200 ml vrhnja za kuhanje
- 2 žlice maslinova ulja
- 1 žlica nasjeckanog peršina
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Meso ribe očistite od kosti, operite, narežite na manje dijelove te ga stavite kuhati u lonac.
- 2 Mrkvu i celer narežite na kockice, a luk na ploške.
- 3 Kozice očistite i zajedno s pripremljenim povrćem, Vegetom i soli dodajte ribi. Kuhajte na laganoj vatri 20-ak minuta.
- 4 Pred kraj kuhanja dodajte vino, papar, vrhnje i maslinovo ulje.
Savjet
Umjesto kozica možete koristiti školjke po izboru.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 391.81 | 49 | 49 |
| Kalcij | mg | 143.02 | 14 | 14 |
| Kalij | mg | 737.99 | 20 | 20 |
| Niacin | mg | 14.07 | 100 | 70 |
| Vitamin C | mg | 5.64 | 8 | 6 |
| Vitamin D | μg | 284.24 | 142 | 142 |
| Vitamin A | μg | 5449.29 | 136 | 109 |
| Sol | g | 2.59 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 32.99 | - | - |
| Vlakna | g | 1.05 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 6.37 | - | - |
| Masti | g | 15.91 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?