Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Grilované tofu

Tuniakový šalát
Biela ryba s kuskusom
Gyros šalát
Morčacina s citrónom a oreganom
Šalát z grilovanej zeleniny
Zeleninové rizoto so slaninou
Pečený losos v medovej omáčke
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Mediteránska rapsódia
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Tuniak so zeleninou
Sójový šalát s tuniakom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Tekvicová polievka s jablkom
Stredomorský šalát
Špargľová polievka
Opekaná zelenina
Špagety zo Stredomoria
Kuracie fajitas
Rizoto na španielsky spôsob
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Cuketové jednohubky
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Cestoviny na stredomorský spôsob
Ražniči z lososa
Paradajkové košíčky so pšenom
Jaipur kari
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Bohatá jesenná polievka
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Paella s kuracím mäsom
Ružičková polievka
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Chutný šalát z opečených zemiakov
Oranžové rizoto
Krevety na zeleninovom lôžku
Letné zeleninové ragú
Paradajková polievka
Stredomorská frittata
Caponata a lá Podravka
Teplý zeleninový šalát
Treska s vajíčkovým šalátom
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Biela treska
Strukovinový šalát so zeleninou
Zeleninové špízy
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Šošovicová krémová polievka
Cviklové krupoto s bielou rybou
Okúzľujúce letné kurča
Tabouleh
Losos s cuketovou krustou
Paradajková polievka s bazalkou
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Viac receptov pre túto náladu

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

Suroviny

800 g tofu
3 lyžice Podravka ochucovadla s cesnakom
2 lyžice olivového oleja
Ajvar jemný/pikant Podravka

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby15 min

  • 1 Tofu nakrájame na plátky asi 1 cm hrubé, prelejeme ho zmesou pripravenou z Podravka ochucovadla s cesnakom a z olivového oleja a necháme ho postáť asi 30 minút.
  • 2 Namarinované plátky do zlatista opečieme na grilovacej panvici alebo grile.

Tip

Takto namarinované tofu môžete obaliť v trojobale a vypražiť v oleji, čo však zvýši kalorickú hodnotu jedla.

Porcia

Podávame ešte teplé s jemným alebo pikantným Ajvarom Podravka a so šalátom podľa vašej chuti alebo sezóny.

Zdieľať s priateľmi