Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Šalát s pečenými reďkovkami a medom

Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Kuracie fajitas
Bohatá jesenná polievka
Šalát z grilovanej zeleniny
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Stredomorský šalát
Jaipur kari
Krevety na zeleninovom lôžku
Špargľová polievka
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Ružičková polievka
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Losos s cuketovou krustou
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Šošovicová krémová polievka
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Chutný šalát z opečených zemiakov
Letné zeleninové ragú
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Zeleninové špízy
Stredomorská frittata
Treska s vajíčkovým šalátom
Tuniak so zeleninou
Cviklové krupoto s bielou rybou
Opekaná zelenina
Cestoviny na stredomorský spôsob
Biela treska
Strukovinový šalát so zeleninou
Mediteránska rapsódia
Oranžové rizoto
Gyros šalát
Tekvicová polievka s jablkom
Ražniči z lososa
Pečený losos v medovej omáčke
Paradajkové košíčky so pšenom
Teplý zeleninový šalát
Grilované tofu
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Cuketové jednohubky
Caponata a lá Podravka
Paradajková polievka s bazalkou
Paradajková polievka
Sójový šalát s tuniakom
Paella s kuracím mäsom
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Tabouleh
Tuniakový šalát
Morčacina s citrónom a oreganom
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Biela ryba s kuskusom
Okúzľujúce letné kurča
Zeleninové rizoto so slaninou
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Špagety zo Stredomoria
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Rizoto na španielsky spôsob
Viac receptov pre túto náladu

Dve lyžice medu s trochou korenia urobia z reďkoviek perfektné jedlo nie len na špeciálne príležitosti, ale aj na všedné dni.

Suroviny

300 - 350 g reďkoviek
2 lyžice medu
30 g masla
3 lyžice balsamica
1 lyžička Podravka ochucovadla
50 g valeriánky poľnej (poľníček)
50 g rukoly
soľ
čierne korenie mleté

Použili sme

Podravka ochucovadlo

Podravka ochucovadlo

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 2 osoby30 min

  • 1 Reďkovky umyjeme, očistíme a nakrájame na malé kúsky.
  • 2 V malej miske zmiešame roztopené maslo, med, balsamico, Podravka ochucovadlo a čierne korenie. Pridáme nakrájané reďkovky a dobre premiešame, aby sa chuť marinády prepojila s reďkovkami.
  • 3 Reďkovky dáme do pekáča na pečenie a za občasného miešania pečieme v predhriatej rúre na 220°C približne 15 - 20 minút, dokým nebudú chrumkavé a mäkké.

Tip

Takto upečené reďkovky môžete podávať aj ako prílohu k mäsu.

Porcia

Hotové reďkovky podávame na lôžku rukoly a valeriánky poľnej.

Zdieľať s priateľmi