Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Grilované tofu

Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Biela ryba s kuskusom
Paradajková polievka s bazalkou
Cuketové jednohubky
Okúzľujúce letné kurča
Špargľová polievka
Cestoviny na stredomorský spôsob
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Oranžové rizoto
Morčacina s citrónom a oreganom
Caponata a lá Podravka
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Ružičková polievka
Mediteránska rapsódia
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Šošovicová krémová polievka
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Pečený losos v medovej omáčke
Letné zeleninové ragú
Tuniak so zeleninou
Tuniakový šalát
Špagety zo Stredomoria
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Rizoto na španielsky spôsob
Strukovinový šalát so zeleninou
Opekaná zelenina
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Kuracie fajitas
Šalát z grilovanej zeleniny
Gyros šalát
Stredomorská frittata
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Ražniči z lososa
Paradajkové košíčky so pšenom
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Tabouleh
Krevety na zeleninovom lôžku
Jaipur kari
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Zeleninové špízy
Tekvicová polievka s jablkom
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Biela treska
Teplý zeleninový šalát
Paradajková polievka
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Zeleninové rizoto so slaninou
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Losos s cuketovou krustou
Bohatá jesenná polievka
Cviklové krupoto s bielou rybou
Sójový šalát s tuniakom
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Chutný šalát z opečených zemiakov
Stredomorský šalát
Treska s vajíčkovým šalátom
Paella s kuracím mäsom
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Viac receptov pre túto náladu

Harmónia chutí tofu s Podravka ochucovadlom s cesnakom dodá tomuto jedlu nádych jedinečnosti.

Suroviny

800 g tofu
3 lyžice Podravka ochucovadla s cesnakom
2 lyžice olivového oleja
Ajvar jemný/pikant Podravka

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby15 min

  • 1 Tofu nakrájame na plátky asi 1 cm hrubé, prelejeme ho zmesou pripravenou z Podravka ochucovadla s cesnakom a z olivového oleja a necháme ho postáť asi 30 minút.
  • 2 Namarinované plátky do zlatista opečieme na grilovacej panvici alebo grile.

Tip

Takto namarinované tofu môžete obaliť v trojobale a vypražiť v oleji, čo však zvýši kalorickú hodnotu jedla.

Porcia

Podávame ešte teplé s jemným alebo pikantným Ajvarom Podravka a so šalátom podľa vašej chuti alebo sezóny.

Zdieľať s priateľmi