Ponuka Vyhľadať

Blázon do fitnessu

Zeleninové rizoto so slaninou

Špargľová polievka
Paradajková polievka s bazalkou
Cuketové jednohubky
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Sójový šalát s tuniakom
Pečený losos v medovej omáčke
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Šalát z grilovanej zeleniny
Treska s vajíčkovým šalátom
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Paradajková polievka
Bohatá jesenná polievka
Špagety zo Stredomoria
Biela ryba s kuskusom
Strukovinový šalát so zeleninou
Chutný šalát z opečených zemiakov
Jaipur kari
Tuniak so zeleninou
Paradajkové košíčky so pšenom
Cviklové krupoto s bielou rybou
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Oranžové rizoto
Letné zeleninové ragú
Opekaná zelenina
Cestoviny na stredomorský spôsob
Stredomorská frittata
Losos s cuketovou krustou
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Kuracie fajitas
Zeleninové špízy
Krevety na zeleninovom lôžku
Mediteránska rapsódia
Ružičková polievka
Grilované tofu
Okúzľujúce letné kurča
Tuniakový šalát
Tabouleh
Rizoto na španielsky spôsob
Caponata a lá Podravka
Šošovicová krémová polievka
Tekvicová polievka s jablkom
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Gyros šalát
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Stredomorský šalát
Ražniči z lososa
Teplý zeleninový šalát
Paella s kuracím mäsom
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Morčacina s citrónom a oreganom
Biela treska
Viac receptov pre túto náladu

Lahodné rizoto s mladým hráškom, slaninou a jemne rozpusteným syrom je ideálnym jedlo pre teplé letné večery.

Suroviny

500 g mladého hrášku
1 zväzok petržlenovej vňate
60 g slaniny
4 lyžice olivového oleja
1 - 2 mladé cibuľky
1 strúčik cesnaku
300 g Lagris ryže arborio
1 kocka Podravka Natur zeleninového bujónu
čierne mleté korenie
soľ
50 ml smotana na varenie
40 g syra Grana Padano (podľa chuti)

Použili sme

PODRAVKA NATUR polievka s bulgurom

PODRAVKA NATUR polievka s bulgurom

Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!

Jednoduché 4 osoby40 min

  • 1 Hrášok uvaríme v osolenej vriacej vode. Po uvarení ho daáme do studenej vody. Asi tretinu hrášku spolu s polovicou petržlenovej vňate rozmixujeme na pyré.
  • 2 Slaninu najprv nakrájame na tenké plátky a potom na malé kúsky.
  • 3 Do veľkej panivici dáme slaninu a opražíme ju. Pridáme nakrájanú mladú cibuľku, ktorú opražíme dozlatista a potom pridáme pretlačený cesnak a ryžu.
  • 4 Trošku opečieme, pridáme trošku vlažnej vody a kocku zeleninového bujónu. Podlejeme vodou (cca 900 ml) a na miernom ohni za občasného miešania varíme, dokým nie je ryža mäkká.
  • 5 Pred koncom pridáme hráškové pyré a zvyšný uvarený hrášok. podľa potreby osolíme a okoreníme. Pridáme smotanu, poriadne premiešame a posypeme syrom.

Porcia

Podávame teplé rizoto posypané nasekanou petržlenovou vňaťou.

Zdieľať s priateľmi