Meni Search

Luda k'o šiba

Piletina sa šafranom

BBQ svinjska rebarca u foliji
Sunčani užitak mediterana
Jakobove kapice s umakom
Tuna burger
Medeni teleći kotleti
Pohani zamotuljci
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Teletina s pirjanim povrćem
Srneći file na salatu
Špageti s pistacijama
Aromatizirani kruh
Dječje lazanje
Hrskavo pečeno pile
Pohana skuta
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Tjestenina fuži s tartufima
Svinjski file s povrćem
Marinirano svinjsko pečenje
Kotleti u pivskom umaku
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Teriyaki piletina
Zabavni kineski ravioli
Bugarska pita od krumpira
Rezanci s krušnim mrvicama
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Roštilj s umakom Romesco
Marinirana pileća krilca s povrćem
Špageti na kineski način
Grill povrće na salatu
Mesne okruglice na ražnjiću
Cipar - Lungić na ciparski
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Kineska juha s račićima i gljivama
Mirisna pureća rolada
Proljetna janjetina
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Cous-cous s povrćem
Lungić u sendviču
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Grill vratina u sendviču
Nadjevene lignje
Pikantne mazalice
Vratina s roštilja
Slasni BBQ burgeri
Pašticada s njokima
Šampinjoni u palačinki
Piletina s nadjevom od ajvara
Pileći gulaš
Patka s mlincima
Irska janjetina
Polupunjene paprike
Lungić s toplom salatom od šparoga
Fiš paprikaš
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Palačinke s nadjevom od riže
Hrskavi trokuti
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Brownie s kajenskim paprom
Blagdanska rolada
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Brancinovo oko
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Jabučni krumpirići s cimetom
Prežgana juha
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Norveška krem juha od ribe i kozica
Hrskave tortice od krumpira
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Ramsteak u seksi umaku
Velika Britanija - Pastirska pita
Meksička party salata
Lignje s povrćem i smokvama
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Mini shepherd's pie
Janjetina na padelu
Pirjani kunić
Piletina s mascarponeom
Pečena piletina s limunom
Riblja juha s Malte
Male teleće pitice
Sočni pureći ražnjići
Piletina Kiev
Krem juha sa sjemenkama
Kotlovina
Pašticada
Orada s krumpirom i mladim lukom
Piletina u pivu
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Palamida s čilijem i mangom
Marokanska salata s cous-cousom
Zapečena ricotta
Pohani tofu s povrćem
Sendvič s avokadom
Juha od bundeve s jabukom
Pizza s tunom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Egzotični začin šafran karakterističnog je okusa i iako je njegova upotreba najpoznatija u rižotima i ribljim juhama primjena mu je puno veća. Isprobajte piletinu na drugačiji način i uživajte u novom okusu.

Sastojci

Za marinadu:
1 žličica šafrana u prahu (0,5 g)
100 ml vode
1 žličica šećera
2 češnja češnjaka
1 žličica limunova soka
Za piletinu:
oko 1 kg piletine (4 batka + 4 zabatka)
2 žlice maslinovog ulja
120 g luka
1 žlica Vegeta
sol
Crni papar mljeveni Podravka
60 g suhih brusnica
Za posluživanje:
250 g jasmin riže
prstohvat soli

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe55 min

  • 1 Šafran prelijte toplom vodom i umiješajte šećer. Dodajte protisnuti češnjak i limunov sok.
  • 2 Piletinu prelijte marinadom i ostavite marinirati sat vremena.
  • 3 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk da omekša, dodajte piletinu i zalijte marinadom.
  • 4 Dodajte Vegetu, poklopite i pirjajte na laganoj vatri do 45 minuta. Po potrebi podlijte s malo vode i okrenite.
  • 5 Kad je piletina gotova, po potrebi posolite, popaprite, dodajte brusnice i ostavite poklopljeno da brusnice omekšaju.
  • 6 Rižu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

Savjet

Ovako možete pripremiti i pileći file, samo ćete ga kraće pirjati.

Posluživanje

Piletinu poslužite toplu s umakom i brusnicama, kuhanom rižom i salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 421.52 53 53
Kalcij mg 67.95 7 7
Kalij mg 687.3 19 19
Pantotenska kiselina mg 3.06 44 44
Niacin mg 23.13 165 116
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 283.77 7 6
Sol g 3.35 0 0
Bjelančevine g 49.47 - -
Vlakna g 4.77 - -
Ugljikohidrati g 71.51 - -
Masti g 29.65 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke