Meni Search

Luda k'o šiba

Proljetna janjetina

Kotleti u pivskom umaku
Cous-cous s povrćem
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pikantne mazalice
Tjestenina fuži s tartufima
Pohani tofu s povrćem
Marinirano svinjsko pečenje
Kotlovina
Zapečena ricotta
Brancinovo oko
Pašticada
Meksička party salata
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Zabavni kineski ravioli
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Blagdanska rolada
Sunčani užitak mediterana
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
BBQ svinjska rebarca u foliji
Janjetina na padelu
Piletina s mascarponeom
Pileći gulaš
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Špageti s pistacijama
Pohana skuta
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Bugarska pita od krumpira
Prežgana juha
Fiš paprikaš
Šampinjoni u palačinki
Pohani zamotuljci
Lungić s toplom salatom od šparoga
Slasni BBQ burgeri
Marinirana pileća krilca s povrćem
Mini shepherd's pie
Grill povrće na salatu
Hrskavo pečeno pile
Piletina s nadjevom od ajvara
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Nadjevene lignje
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Jakobove kapice s umakom
Male teleće pitice
Vratina s roštilja
Piletina Kiev
Hrskavi trokuti
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Patka s mlincima
Grill vratina u sendviču
Mirisna pureća rolada
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Marokanska salata s cous-cousom
Medeni teleći kotleti
Palačinke s nadjevom od riže
Jabučni krumpirići s cimetom
Irska janjetina
Špageti na kineski način
Riblja juha s Malte
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Rezanci s krušnim mrvicama
Pirjani kunić
Kineska juha s račićima i gljivama
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Teriyaki piletina
Sočni pureći ražnjići
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Tuna burger
Palamida s čilijem i mangom
Piletina sa šafranom
Srneći file na salatu
Mesne okruglice na ražnjiću
Teletina s pirjanim povrćem
Aromatizirani kruh
Hrskave tortice od krumpira
Lungić u sendviču
Orada s krumpirom i mladim lukom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Roštilj s umakom Romesco
Sendvič s avokadom
Brownie s kajenskim paprom
Piletina u pivu
Pašticada s njokima
Juha od bundeve s jabukom
Polupunjene paprike
Krem juha sa sjemenkama
Velika Britanija - Pastirska pita
Ramsteak u seksi umaku
Cipar - Lungić na ciparski
Pizza s tunom
Dječje lazanje
Lignje s povrćem i smokvama
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Pečena piletina s limunom
Svinjski file s povrćem
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Proljeće je idealno vrijeme za pečenu, špikanu janjetinu. Uz prilog od mladog krumpira, mrkve i graška dobit ćete pravu proljetnu rapsodiju okusa.

Sastojci

100 g Pancete Podravka
4 češnja češnjaka
oko 2,3 kg janjetine od buta
1,5 žlica Vegete mediteran
4 žlice suncokretova ulja
1 kg mladog krumpira
200 g mrkve
400 g mladog graška
80 g Crne masline Podravka

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe150 min

  • 1 Pancetu i oguljeni češnjak narežite na štapiće.
  • 2 Janjeći but vrhom noža zarežite na nekoliko mjesta i napravite udubine. U udubine stavite štapiće pancete i češnjaka.
  • 3 But natrljajte Vegetom mediteran, a zatim popecite na ulju sa svih strana.
  • 4 Popečenu janjetinu stavite u kalup zajedno s masnoćom. Podlijte s malo vode, pokrijte aluminijskom folijom i pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 2 sata.
  • 5 Tijekom pečenja janjetinu okrenite i podlijevajte vodom.
  • 6 Oguljeni mladi krumpir narežite na četvrtine, a mrkvu na kockice.
  • 7 Grašak skuhajte gotovo do kraja i ocijedite.
  • 8 Potkraj pečenja janjetini dodajte kuhano povrće, masline, dobro promiješajte i zajedno pecite još oko 20 minuta.

Posluživanje

Pečeni janjeći but narežite i poslužite uz povrće i salatu po želji.

Male tajne

Janjeći but malo ohladite, a zatim narežite. Lakše će se rezati, pa ćete dobiti ljepše i pravilnije komade za posluživanje.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 169.66 57 42
Fosfor mg 931.67 116 116
Kalij mg 2116.07 57 57
Niacin mg 44.52 318 223
Vitamin C mg 54.63 73 61
Vitamin D μg 9.49 5 5
Vitamin A μg 9856.73 246 197
Sol g 1.43 0 0
Bjelančevine g 91.52 - -
Vlakna g 9 - -
Ugljikohidrati g 35.4 - -
Masti g 39.35 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke