Meni Search

Leptirići u trbuhu

Kozice s rižom

Mesne okruglice na ražnjiću
Hrskavi trokuti
Salata od liganja
Meksička party salata
Salata od pečene rotkvice sa medom
Jakobove kapice s umakom
Mirisni prilog iz pećnice
Ramstek s povrćem
Vol-au-vent s gljivama
Piletina sa šafranom
Španjolski migas s bundevom
Voćna salata s piletinom
Pizza s tunom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Sočna Wellington pečenka
Piletina u aromatičnom omotaču
Pohani zamotuljci
Zapečena ricotta
Fileti lososa u finom umaku
Teleći savici u umaku od grejpa
Odresci s umakom od kupina
Špageti s acetom balsamicom
Riblja juha s Malte
Dip od južnog voća
Brusketa s avokadom
Piletina s pistacijama
Finska - Juha s lososom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Pileća prsa iz pećnice
Švicarska juha sa sirom
Biftek u zelenom papru
Oslić s maslinama
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Palačinke s nadjevom od riže
Juha od kelja sa sirom
Dalmatinska simfonija
Male teleće pitice
Kaštelanski makaruni
Lignje punjene crvenim radićem
Meso u woku na indonezijski način
Čarobna ljetna piletina
Brownie s kajenskim paprom
Špageti mediteraneo
Dječje lazanje
Raskošna ljetna tava
Lignje i tikvice na štapiću
Tjestenina mediterana
Penne s radičem
Rižoto tortice
Sočna pureća rolada
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Teriyaki piletina
Mediteranski kruščić s lovorom
Puretina s jabukom iz pećnice
Belgija - Salade Liégeoise
Pita s muškatnom bundevom i makom
Biftek rolice
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Zlatna piletina
Rajčica s kukuruzom
Srneći file na salatu
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Krem juha od tikvica
Uskršnja šunka na zabavan način
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pljukanci s pršutom i rikulom
Fina pikantna piletina
Rižoto s tunom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Piletina s mascarponeom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Povrtni ražnjići
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Bruskete s povrćem
Popečci od cvjetače
Grill pirjana piletina s roštilja
Punjeni filet brancina
Pileća prsa u umaku od naranče
Mini lazanje
Slatko twist pile
Teletina s pirjanim povrćem
Punjena pečenka u vinu
Voćna juha od višanja
Salata s neobičnim preljevom
Salata s pečenim povrćem
Tjestenina fuži s tartufima
Rižoto s dagnjama
Nadjevene lignje
Krumpir u košuljici
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Paprene pogačice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Slatki ostaci s cimetom
Rezanci s krušnim mrvicama
Papreni tart s marelicama
Ljubavne šurlice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pileća krilca s Coca-Colom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Polpete od slanutka s kurkumom
Pizza sirni jastučići
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Pečene banane s kajenskim paprom
Salata od tune i povrća
Kuglice od riže i svježeg sira
Mladi krumpir s ajvarom
Košarice od lisnatog tijesta
Popečci od bulgura s umakom
Caponata alla Podravka
Salata s mora
Odresci u paketiću
Grčka seljačka salata
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pikantni gulaš
Zapečeni poriluk
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kozice s rižom, obrok koji će vas i sa sigurne kopnene pozicije “teleportirati” među morske vukove i bespuća Jadrana, mogu se pripremiti kao iznimno sofisticirano jelo, čemu pridonosi nasjeckana svježa metvica i naribana limunova korica.

Sastojci

1 kg kozica
700 g blitve
1 žlica Vegete Natur
150 g luka
50 ml maslinova ulja
1 žličica šećera
sok od 1 limuna
2 svježe slatke papričice
2 žlice nasjeckanog peršina
4 češnja češnjaka
100 ml bijelog vina
Za prilog od riže:
200 g riže
50 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
1 žlica svježe narezane metvice
1 žličica naribane limunove korice
2 žličice Vegete Natur
600-700 ml kipuće vode
Za posipavanje:
4-6 žlica naribanog parmezana

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Kozice očistite od glava, a repove ostavite u ljušturi. U dubljoj zdjeli pomiješajte kozice, protisnuti češnjak, nasjeckane papričice kojima ste odstranili sjemenke, limunov sok i šećer.
  • 2 U većoj tavi zagrijte dio maslinova ulja, dodajte marinirane kozice, Vegetu Natur i lagano pirjajte 10-15 minuta miješajući dok kozice ne promijene boju.
  • 3 U drugoj tavi na preostalom ulju popecite na ploške narezan luk. Dodajte blitvu, malo posolite i pirjajte oko 10 minuta. Ovako pripremljenu blitvu pomiješajte s kozicama, dodajte vino, nasjeckani peršin i kratko prokuhajte (3-4 minute).
  • 4 Rižu pripremite tako da na maslinovu ulju popečete grubo narezan češnjak, a zatim ga izvadite. Dodajte rižu, kratko je popecite, zalijte kipućom vodom, začinite Vegetom Natur, metvicom i naribanom limunovom koricom. Kuhajte polupokriveno na laganoj vatri oko 10 minuta.

Savjet

Riža će biti puno ukusnija ako je podlijete tekućinom u kojoj ste skuhali preostale glave kozica.

Posluživanje

Pripremljene kozice poslužite s toplom rižom i naribanim parmezanom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 531.72 177 133
Fosfor mg 1228.58 154 154
Kalij mg 1742.37 47 47
Niacin mg 20.86 149 104
Vitamin C mg 98.32 131 109
Vitamin E mg 14.94 68 68
Vitamin A μg 12310 308 246
Sol g 3.77 0 0
Bjelančevine g 42.16 - -
Vlakna g 9.95 - -
Ugljikohidrati g 57.63 - -
Masti g 33.93 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke