Meni Search

Leptirići u trbuhu

Krem juha od tikvica

Dječje lazanje
Odresci u paketiću
Male teleće pitice
Piletina u aromatičnom omotaču
Kaštelanski makaruni
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Švicarska juha sa sirom
Paprene pogačice
Salata od liganja
Zapečena ricotta
Lignje na šumskom rižotu
Kozice s rižom
Sočna Wellington pečenka
Zlatna piletina
Brownie s kajenskim paprom
Rezanci s krušnim mrvicama
Pita s muškatnom bundevom i makom
Belgija - Salade Liégeoise
Slatko twist pile
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pileća prsa iz pećnice
Palačinke s nadjevom od riže
Voćna juha od višanja
Penne s radičem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Slatki ostaci s cimetom
Odresci s umakom od kupina
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Grčka seljačka salata
Voćna salata s piletinom
Piletina s mascarponeom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Mini lazanje
Sočna pureća rolada
Uskršnja šunka na zabavan način
Ljubavne šurlice
Srneći file na salatu
Teletina s pirjanim povrćem
Pizza sirni jastučići
Fina pikantna piletina
Fileti lososa u finom umaku
Tjestenina mediterana
Punjeni filet brancina
Teleći savici u umaku od grejpa
Puretina s jabukom iz pećnice
Salata od pečene rotkvice sa medom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata s mora
Finska - Juha s lososom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pileća prsa u umaku od naranče
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Špageti mediteraneo
Pohani zamotuljci
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Brusketa s avokadom
Pikantni gulaš
Papreni tart s marelicama
Rajčica s kukuruzom
Lignje i tikvice na štapiću
Hrskavi trokuti
Mirisni prilog iz pećnice
Oslić s maslinama
Mediteranski kruščić s lovorom
Grill pirjana piletina s roštilja
Proljetno meso i povrće iz woka
Zapečeni poriluk
Polpete od slanutka s kurkumom
Nadjevene lignje
Riblja juha s Malte
Piletina sa šafranom
Pečene banane s kajenskim paprom
Jakobove kapice s umakom
Košarice od lisnatog tijesta
Pileća krilca s Coca-Colom
Mladi krumpir s ajvarom
Teriyaki piletina
Popečci od cvjetače
Biftek u zelenom papru
Punjena pečenka u vinu
Raskošna ljetna tava
Lignje punjene crvenim radićem
Pljukanci s pršutom i rikulom
Bruskete s povrćem
Rižoto tortice
Rižoto s tunom
Čarobna ljetna piletina
Caponata alla Podravka
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Meso u woku na indonezijski način
Hrskavi krumpir iz pećnice
Špageti s acetom balsamicom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Dalmatinska simfonija
Juha od kelja sa sirom
Biftek rolice
Salata s pečenim povrćem
Krumpir u košuljici
Salata od tune i povrća
Popečci od bulgura s umakom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Pizza s tunom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Tjestenina fuži s tartufima
Dip od južnog voća
Španjolski migas s bundevom
Rižoto s dagnjama
Mesne okruglice na ražnjiću
Salata s neobičnim preljevom
Ramstek s povrćem
Piletina s pistacijama
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Povrtni ražnjići
Meksička party salata
Kuglice od riže i svježeg sira
Vol-au-vent s gljivama
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke