Posluživanje
Dobivenim preljevom (dressingom) prelijte pripremljenu salatu i poslužite.
Biftek u zelenom papru
Špageti s acetom balsamicom
Tjestenina fuži s tartufima
Uskršnja šunka na zabavan način
Salata od tune i povrća
Meksička party salata
Jakobove kapice s umakom
Rajčica s kukuruzom
Bruskete s povrćem
Tjestenina mediterana
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Pikantni gulaš
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Kaštelanski makaruni
Odresci u paketiću
Piletina u aromatičnom omotaču
Pečene banane s kajenskim paprom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Španjolski migas s bundevom
Zapečena ricotta
Pileća prsa u umaku od naranče
Juha od kelja sa sirom
Voćna salata s piletinom
Popečci od bulgura s umakom
Dječje lazanje
Lignje punjene crvenim radićem
Mirisni prilog iz pećnice
Palačinke s nadjevom od riže
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Salata s pečenim povrćem
Finska - Juha s lososom
Belgija - Salade Liégeoise
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Vol-au-vent s gljivama
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Krumpir u košuljici
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pileća krilca s Coca-Colom
Rezanci s krušnim mrvicama
Sočna Wellington pečenka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Fileti lososa u finom umaku
Ljubavne šurlice
Punjena pečenka u vinu
Piletina sa šafranom
Male teleće pitice
Slatko twist pile
Biftek rolice
Popečci od cvjetače
Pita s muškatnom bundevom i makom
Odresci s umakom od kupina
Mediteranski kruščić s lovorom
Mini lazanje
Čarobna ljetna piletina
Pileća prsa iz pećnice
Teriyaki piletina
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata od liganja
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Sočna pureća rolada
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Papreni tart s marelicama
Teletina s pirjanim povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Nadjevene lignje
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pizza s tunom
Paprene pogačice
Piletina s mascarponeom
Lignje na šumskom rižotu
Rižoto tortice
Kuglice od riže i svježeg sira
Povrtni ražnjići
Hrskavi trokuti
Švicarska juha sa sirom
Mladi krumpir s ajvarom
Grčka seljačka salata
Dalmatinska simfonija
Fina pikantna piletina
Caponata alla Podravka
Dip od južnog voća
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Oslić s maslinama
Ramstek s povrćem
Polpete od slanutka s kurkumom
Rižoto s tunom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Zapečeni poriluk
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pohani zamotuljci
Pizza sirni jastučići
Puretina s jabukom iz pećnice
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Zlatna piletina
Grill pirjana piletina s roštilja
Kozice s rižom
Piletina s pistacijama
Salata s mora
Srneći file na salatu
Rižoto s dagnjama
Špageti mediteraneo
Punjeni filet brancina
Riblja juha s Malte
Meso u woku na indonezijski način
Salata od pečene rotkvice sa medom
Brusketa s avokadom
Raskošna ljetna tava
Mesne okruglice na ražnjiću
Voćna juha od višanja
Penne s radičem
Krem juha od tikvica
Slatki ostaci s cimetom
Lignje i tikvice na štapiću
Teleći savici u umaku od grejpa
Košarice od lisnatog tijesta
Pljukanci s pršutom i rikulom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Ovakva salata prava je vitaminska bomba u svega 165 kcal, a dressing je ono što je čini zaista posebnom. Ako vam kažemo da je Vegeta Twist njegovim sastojkom, još uvijek vam nismo rekli ništa, morat ćete krenuti od početka.
Sastojci
- 100 g crvenog luka
- 300 g rajčica
- 250 g krastavaca
- 200 g zelene paprike
- nekoliko listova salate puterice
- 100 g očišćenih Crnih maslina Podravka
- 150 g feta sira
- 2 žlice limunova soka
- Za salatni preljev:
- 250 ml slatkog vrhnja
- 50 g dimljenog lososa
- 1 žličica Vegeta Twist salata
- 1 žlica narezanog kopra
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Salatu operite, luk narežite na tanke ploške, rajčice na kriške, krastavce na ploške, papriku na štapiće, a sir na kockice. Pripremljene sastojke promiješajte i nakapajte limunovim sokom.
- 2 Meso lososa usitnite u električnoj sjeckalici, izvadite ga u odgovarajuću posudu, dodajte vrhnje, Vegetu Twist salata, kopar i lagano promiješajte.
Male tajne
Preljevom prelijte salatu neposredno prije posluživanja.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 78.33 | 10 | 10 |
| Kalcij | mg | 71.51 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 348.92 | 9 | 9 |
| Vitamin C | mg | 46.12 | 61 | 51 |
| Vitamin E | mg | 2.05 | 9 | 9 |
| Vitamin D | μg | 24.73 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 1171.76 | 29 | 23 |
| Sol | g | 0.91 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 4.03 | - | - |
| Vlakna | g | 2.42 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 10.19 | - | - |
| Masti | g | 12.99 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?