Meni Search

Leptirići u trbuhu

Pečene banane s kajenskim paprom

Mini lazanje
Rižoto s tunom
Rižoto tortice
Mediteranski kruščić s lovorom
Grill pirjana piletina s roštilja
Salata od tune i povrća
Nadjevene lignje
Pileća krilca s Coca-Colom
Male teleće pitice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Salata s mora
Juha od kelja sa sirom
Švicarska juha sa sirom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Papreni tart s marelicama
Proljetno meso i povrće iz woka
Bruskete s povrćem
Slatki ostaci s cimetom
Odresci u paketiću
Popečci od bulgura s umakom
Povrtni ražnjići
Špageti s acetom balsamicom
Slatko twist pile
Zapečeni poriluk
Voćna juha od višanja
Hrskavi trokuti
Ljubavne šurlice
Salata s neobičnim preljevom
Košarice od lisnatog tijesta
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Caponata alla Podravka
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Finska - Juha s lososom
Mladi krumpir s ajvarom
Pileća prsa iz pećnice
Paprene pogačice
Kuglice od riže i svježeg sira
Salata od pečene rotkvice sa medom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Lignje punjene crvenim radićem
Teleći savici u umaku od grejpa
Kaštelanski makaruni
Dječje lazanje
Oslić s maslinama
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Hrskavi krumpir iz pećnice
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Palačinke s nadjevom od riže
Polpete od slanutka s kurkumom
Mirisni prilog iz pećnice
Dalmatinska simfonija
Raskošna ljetna tava
Riblja juha s Malte
Pileća prsa u umaku od naranče
Tjestenina fuži s tartufima
Lignje i tikvice na štapiću
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Pizza sirni jastučići
Zapečena ricotta
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Dip od južnog voća
Mesne okruglice na ražnjiću
Biftek rolice
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kozice s rižom
Piletina s mascarponeom
Piletina s pistacijama
Ramstek s povrćem
Pizza s tunom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Meksička party salata
Piletina sa šafranom
Zlatna piletina
Belgija - Salade Liégeoise
Rajčica s kukuruzom
Odresci s umakom od kupina
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Salata s pečenim povrćem
Pljukanci s pršutom i rikulom
Voćna salata s piletinom
Tjestenina mediterana
Španjolski migas s bundevom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Brusketa s avokadom
Čarobna ljetna piletina
Grčka seljačka salata
Piletina u aromatičnom omotaču
Uskršnja šunka na zabavan način
Teletina s pirjanim povrćem
Punjena pečenka u vinu
Špageti mediteraneo
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Fileti lososa u finom umaku
Pohani zamotuljci
Fina pikantna piletina
Vol-au-vent s gljivama
Salata od liganja
Pita s muškatnom bundevom i makom
Puretina s jabukom iz pećnice
Penne s radičem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Sočna pureća rolada
Pikantni gulaš
Meso u woku na indonezijski način
Popečci od cvjetače
Srneći file na salatu
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Rižoto s dagnjama
Lignje na šumskom rižotu
Punjeni filet brancina
Biftek u zelenom papru
Teriyaki piletina
Krem juha od tikvica
Sočna Wellington pečenka
Rezanci s krušnim mrvicama
Jakobove kapice s umakom
Krumpir u košuljici
Brownie s kajenskim paprom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Zapjevajte pjesmu "morskih vukova" o brodu koji plovi i otkrit ćete kako nastaju pečene banane s kajenskim paprom i rumom.

Sastojci

50 g maslaca
80 g smeđeg šećera
½ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
½ žličice Vegeta Maestro kajenskog papra
4 banane
50 ml bijelog ruma
4 kuglice sladoleda od vanilije

Koristili smo

Kajenski papar

Kajenski papar

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe15 min

  • 1 U tavu stavite maslac, 60 g smeđeg šećera, cimet i kajenski papar pa zagrijavajte uz miješanje dok se šećer ne otopi.
  • 2 Oguljene banane prerežite napola pa svaki komad prerežite po dužini.
  • 3 Stavite ih u tavu i na srednjoj vatri pržite 3 – 4 minute sa svake strane dok ne dobiju lijepu zlatnosmeđu boju.
  • 4 Tavu tijekom pečenja lagano ljuljajte malo iznad vatre kako bi se umak nježno miješao i kako ne bi zagorio.
  • 5 Polovicu preostalog šećera pospite po tanjuru, na njega izvadite pečene banane i pospite ih drugom polovicom šećera.
  • 6 U tavu ulijte bijeli rum, samo kratko izmiješajte i prelijte u manju posudu.

Savjet

Banane možete pripremiti i narezane na kolutiće.

Posluživanje

Banane poslužite s kuglicom sladoleda i prelijte umakom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Kalij mg 597.72 16 16
Pantotenska kiselina mg 0.49 7 7
Niacin mg 1.15 8 6
Vitamin D μg 8.13 4 4
Vitamin A μg 583.16 15 12
Sol g 0.05 0 0
Bjelančevine g 2.26 - -
Vlakna g 3.44 - -
Ugljikohidrati g 53.94 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.59 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 3.85 - -
Masti g 13.51 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke