Posluživanje
Poslužite toplo kao samostalno jelo ili prilog pečenju.
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Čarobna ljetna piletina
Riblja juha s Malte
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Sočna Wellington pečenka
Bruskete s povrćem
Dalmatinska simfonija
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Španjolski migas s bundevom
Vol-au-vent s gljivama
Oslić s maslinama
Brusketa s avokadom
Rižoto s dagnjama
Mladi krumpir s ajvarom
Odresci u paketiću
Špageti s acetom balsamicom
Pizza s tunom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata od tune i povrća
Salata od pečene rotkvice sa medom
Meso u woku na indonezijski način
Pileća prsa u umaku od naranče
Povrtni ražnjići
Belgija - Salade Liégeoise
Dječje lazanje
Slatko twist pile
Pita s muškatnom bundevom i makom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Krem juha od tikvica
Rezanci s krušnim mrvicama
Srneći file na salatu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Tjestenina fuži s tartufima
Teleći savici u umaku od grejpa
Ljubavne šurlice
Rižoto tortice
Teriyaki piletina
Salata od liganja
Rižoto s tunom
Penne s radičem
Grčka seljačka salata
Fina pikantna piletina
Mini lazanje
Kaštelanski makaruni
Zapečeni poriluk
Popečci od bulgura s umakom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Ramstek s povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Biftek u zelenom papru
Pikantni gulaš
Lignje na šumskom rižotu
Kuglice od riže i svježeg sira
Košarice od lisnatog tijesta
Rajčica s kukuruzom
Biftek rolice
Juha od kelja sa sirom
Krumpir u košuljici
Zapečena ricotta
Puretina s jabukom iz pećnice
Pohani zamotuljci
Pileća prsa iz pećnice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Lignje i tikvice na štapiću
Meksička party salata
Dip od južnog voća
Piletina u aromatičnom omotaču
Pizza sirni jastučići
Pileća krilca s Coca-Colom
Švicarska juha sa sirom
Tjestenina mediterana
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Punjeni filet brancina
Voćna salata s piletinom
Fileti lososa u finom umaku
Špageti mediteraneo
Lignje punjene crvenim radićem
Popečci od cvjetače
Palačinke s nadjevom od riže
Zlatna piletina
Paprene pogačice
Brownie s kajenskim paprom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Mesne okruglice na ražnjiću
Kozice s rižom
Slatki ostaci s cimetom
Finska - Juha s lososom
Salata s pečenim povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Mediteranski kruščić s lovorom
Sočna pureća rolada
Uskršnja šunka na zabavan način
Pečene banane s kajenskim paprom
Raskošna ljetna tava
Hrskavi krumpir iz pećnice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Jakobove kapice s umakom
Male teleće pitice
Papreni tart s marelicama
Piletina sa šafranom
Punjena pečenka u vinu
Salata s mora
Caponata alla Podravka
Polpete od slanutka s kurkumom
Nadjevene lignje
Odresci s umakom od kupina
Piletina s pistacijama
Salata s neobičnim preljevom
Teletina s pirjanim povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Voćna juha od višanja
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pljukanci s pršutom i rikulom
Hrskavi trokuti
Piletina s mascarponeom
Proljetno meso i povrće iz woka
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite prilog koji zaslužuje svoje posebno mjesto, bilo da je serviran samostalno ili pridodan drugom jelu ova kombinacija povrća uklopit će se u obje varijante.
Sastojci
- 1 kg krumpira
- 1 crvena paprika (150 g)
- 150 g korijena celera
- 2 mrkve (200 g)
- 1 tikvica (150 g)
- 1 luk (100 g)
- 1 komorač (150 g)
- 15 g Vegete Twist za hrskave krumpiriće
- 5 žlica maslinova ulja
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe60 min
- 1 Povrće narežite na ploške i stavite u veću posudu za pečenje, pospite Vegetom Twist za hrskave krumpiriće i promiješajte.
- 2 Pripremljeno povrće nakapajte uljem i pecite oko 50 minuta u pećnici zagrijanoj na 200 °C.
Savjet
Ako koristite povrće s više vode, npr. tikvice, pospite ga Vegetom Twist za hrskave krumpiriće i dodajte zadnjih 15 minuta pečenja.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Kalcij | mg | 106.35 | 11 | 11 |
| Kalij | mg | 1126.92 | 30 | 30 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.78 | 11 | 11 |
| Niacin | mg | 3.99 | 29 | 20 |
| Vitamin D | μg | 0 | 0 | 0 |
| Vitamin A | μg | 12191.33 | 305 | 244 |
| Sol | g | 0.03 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 6.55 | - | - |
| Vlakna | g | 7.55 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.24 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 1.3 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 8.33 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 1.62 | - | - |
| Masti | g | 11.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?