Posluživanje
Dobivene kuglice držite u zatvorenoj posudi u hladnjaku do posluživanja.
Pohani zamotuljci
Skandinavske rolice s cimetom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Brusketa s avokadom
Špageti na kineski način
Gulaš od oslića i povrća
Mladi krumpir s ajvarom
Brancinovo oko
Janjetina na padelu
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Tuna burger
Srneći file na salatu
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
BBQ cheeseburger
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Kruh od cvjetače s kurkumom
Brudet
Svinjski file s grila
Rižoto s tri vrste gljiva
Popečci od cvjetače
Svinjski gulaš
Špageti mediteraneo
Kroketi od piletine
Cous-cous s povrćem
Meksička party salata
Teleći savici u umaku od grejpa
Obojeni hamburger
Bruskete od cvjetače
Mesne okruglice na ražnjiću
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Odresci s umakom od kupina
Bouillabaisse
Pileća prsa punjena čvarcima
Mini lazanje
Norveška krem juha od ribe i kozica
Hrskavi trokuti
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Pita s muškatnom bundevom i makom
Riblji ražnjići
Pašticada voli penne a ti mene
Manastirski đuveč
Piletina u pivu
Dip od južnog voća
Dječje lazanje
Zlatna piletina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Rižoto s dagnjama
Šampinjoni u palačinki
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mirisna pureća rolada
Piletina s mascarponeom
Mini shepherd's pie
Piletina u aromatičnom omotaču
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Rižini ravioli s mozzarellom
Goveđa rebarca sa zeljem
Pogača sa sardinom
Hrskava pileća krilca
Lazanje u tavi
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Slatka patka
Grill vratina u sendviču
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Tjestenina fuži s tartufima
Bruskete s povrćem
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Hrskavo pečeno pile
Rebarca s graškom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Bugarska pita od krumpira
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Fish&Chips u tortilji
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Finska - Juha s lososom
Kaštelanski makaruni
Marinirane srdele
Janjetina s medom od kadulje
Ramstek s povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Teriyaki piletina
Roštilj s umakom Romesco
Riba u škartocu
Brownie s kajenskim paprom
Punjena teleća prsa
Nadjeveni kaneloni u umaku
Teleći odresci u umaku od višanja
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Pizza sirni jastučići
Piletina s kozjim sirom
Kuglice od riže i svježeg sira
Blagdanska rolada
Pohani tofu s povrćem
Kunić na bijelo
Pureća rolada s mlincima
Jabučni krumpirići s cimetom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Lignje na šumskom rižotu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Bakalar s krumpirom
Lignji po gosposki
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Ljetni lungić
Salata s mljevenim mesom
Piletina Kiev
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Svinjski file s povrćem
Lungić s toplom salatom od šparoga
Rebarca s grilla
Orada s krumpirom i mladim lukom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Rezanci s krušnim mrvicama
Male teleće pitice
Piletina sa šafranom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Ramsteak u seksi umaku
Proljetna janjetina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Sočna pureća rolada
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pileći bataci s umakom od luka
Sočni pureći ražnjići
Ljetni ražnjići
Pileći gulaš
Velika Britanija - Pastirska pita
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kuglice od kurkume možete umjesto datulja pripremiti uz drugo suho voće kao što su suhe brusnice, marelice, smokve ili zlatne grožđice te po potrebi dodati javorov sirup.
Sastojci
- 12 datulja (svježe ili suhe)
- 110 g zobenih pahuljica
- 60 g mljevenih badema
- 1 žlica chia sjemenki
- 4 žlice limunova soka
- 1 Vanilin šećer Dolcela
- 1 Limun šećer Dolcela
- 1 žličica Vegeta Maestro kurkume
- Za posipanje:
- oko 50 g Kokosova brašna Dolcela
Koristili smo
Kurkuma
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 15 min
- 1 Datulje očistite od koštica i ako koristite suhe, potopite ih u vruću vodu da omekšaju (nekoliko minuta). Zatim ih ocijedite, stavite u električnu sjeckalicu i usitnite.
- 2 Dodajte zobene pahuljice, bademe, chia sjemenke, limunov sok, vanilin šećer, limun šećer i kurkumu. Sve dobro usitnite da dobijete tijesto.
- 3 Po potrebi, ako je smjesa suha, dodajte malo vode u kojoj su stajale datulje. Smjesu grabite žličicom i oblikujte u kuglicu.
- 4 Kuglice zatim uvaljajte u kokosovo brašno i posložite na papir za pečenje.
Savjet
Umjesto datulja možete koristiti drugo suho voće (suhe brusnice, marelice, smokve, zlatne grožđice...) te po potrebi dodati javorov sirup.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Kalcij | mg | 469.32 | 47 | 47 |
| Kalij | mg | 2004.57 | 54 | 54 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.98 | 28 | 28 |
| Niacin | mg | 31.6 | 226 | 158 |
| Vitamin A | μg | 4865.7 | 122 | 97 |
| Sol | g | 0.22 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 38.46 | - | - |
| Vlakna | g | 23.24 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 210.82 | - | - |
| - višestruko nezasićene masne kiseline | g | 8.58 | - | - |
| - jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 23.21 | - | - |
| - zasićene masne kiseline | g | 35.44 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?