Meni Search

Superwoman

Teleći savici u umaku od grejpa

Bugarska pita od krumpira
Kolinjsko zelje s frišketinom
Janjetina s medom od kadulje
Pašticada voli penne a ti mene
Slatka patka
Brusketa s avokadom
Šampinjoni u palačinki
Fish&Chips u tortilji
Brudet
Mesne okruglice na ražnjiću
Pogača sa sardinom
Mladi krumpir s ajvarom
Energetske kuglice s kurkumom
Rebarca s graškom
Tuna burger
Skandinavske rolice s cimetom
Svinjski file s grila
Špageti na kineski način
Tjestenina fuži s tartufima
Zlatna piletina
Pileći gulaš
Riblji ražnjići
Lungić s toplom salatom od šparoga
Mini shepherd's pie
Dip od južnog voća
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Teleći odresci u umaku od višanja
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Janjetina na padelu
Blagdanska rolada
Hrskava pileća krilca
Velika Britanija - Pastirska pita
Roštilj s umakom Romesco
Piletina sa šafranom
Bruskete od cvjetače
Mini lazanje
Kroketi od piletine
Rižini ravioli s mozzarellom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Manastirski đuveč
Bakalar s krumpirom
Kaštelanski makaruni
Ramsteak u seksi umaku
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Ljetni ražnjići
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Ramstek s povrćem
Goveđa rebarca sa zeljem
Bouillabaisse
Gulaš od oslića i povrća
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Mirisna pureća rolada
Orada s krumpirom i mladim lukom
Pohani zamotuljci
Piletina u aromatičnom omotaču
Marinirane srdele
Bruskete s povrćem
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Punjena teleća prsa
Kuglice od riže i svježeg sira
Lignji po gosposki
Norveška krem juha od ribe i kozica
Hrskavo pečeno pile
Male teleće pitice
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pureća rolada s mlincima
Odresci u umaku s češnjakom
Odresci s umakom od kupina
Kunić na bijelo
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Grill vratina u sendviču
Lignje na šumskom rižotu
Pileća prsa punjena čvarcima
Proljetna janjetina
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rezanci s krušnim mrvicama
Cous-cous s povrćem
Pohani tofu s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Rebarca s grilla
Sočni pureći ražnjići
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Finska - Juha s lososom
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Hrskavi trokuti
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Salata s mljevenim mesom
BBQ cheeseburger
Obojeni hamburger
Riba u škartocu
Piletina s mascarponeom
Lazanje u tavi
Brancinovo oko
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Svinjski file s povrćem
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Dječje lazanje
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Srneći file na salatu
Rižoto s dagnjama
Piletina u pivu
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Jabučni krumpirići s cimetom
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Svinjski gulaš
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Pita s muškatnom bundevom i makom
Piletina Kiev
Teriyaki piletina
Meksička party salata
Sočna pureća rolada
Pizza sirni jastučići
Špageti mediteraneo
Piletina s kozjim sirom
Brownie s kajenskim paprom
Popečci od cvjetače
Ljetni lungić
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Pileći bataci s umakom od luka
Rižoto s tri vrste gljiva
BBQ svinjska rebarca u foliji
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Zamotuljak bogat mrkvom, špinatom, maslinama i kuhanom šunkom kombinacija je koja uz dodatak egzotičnog okusa grejpa nudi potpuno iznenađenje našem nepcu.

Sastojci

4 veća teleća odreska (oko 600 g)
20 g maslaca
60 g mrkve
70 g špinata
1 žlica nasjeckanog peršina
40 g Zelenih maslina punjenih pastom od paprike Podravka
100 g kuhane šunke
3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
100 g luka
300 ml vode
200 ml Passate Podravka
2 žličice Vegete pikant
50 ml ocijeđenog soka grejpa

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Teleće odreske istucite da budu tanki i veliki.
  • 2 Na zagrijani maslac dodajte sitno nasjeckanu mrkvu, kratko popecite te dodajte nasjeckani list špinata i još kratko popecite i maknite s vatre.
  • 3 Umiješajte sitno nasjeckani peršin i masline, narezanu šunku, pa promiješajte.
  • 4 Na odreske stavite ¼ nadjeva i savijte pa omotajte kuharskim koncem.
  • 5 Savijene odreske popecite na zagrijanom ulju s obje strane.
  • 6 Dodajte sitno nasjeckani luk i sve zajedno popecite.
  • 7 Zalijte vodom, dodajte passatu i Vegetu ljuta paprika mix.
  • 8 Pirjajte poklopljeno na laganoj vatri uz povremeno miješanje i okretanje da dobijete umak, a meso omekša (30-40 minuta).
  • 9 Pri kraju umiješajte sok svježe ocijeđenog grejpa.

Savjet

Količinu grejpa odredite prema vlastitom ukusu, a pred kraj kuhanja možete dodati i narezanu koricu grejpa, a umak po potrebi ugustite Gussnelom.

Posluživanje

Meso s umakom poslužite toplo uz pire krumpir i salatu.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 89.7 30 22
Fosfor mg 436.44 55 55
Kalcij mg 58.47 6 6
Kalij mg 1322.06 36 36
Niacin mg 23.6 169 118
Vitamin D μg 23.8 12 12
Vitamin A μg 6957.26 174 139
Bjelančevine g 38.99 - -
Vlakna g 3.32 - -
Ugljikohidrati g 15.72 - -
Masti g 25.15 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke