Meni Search

Okrećem novi list

Grčka seljačka salata

Rolice od blitve
Brusketa s avokadom
Caponata alla Podravka
Oslić s maslinama
Proljetno meso i povrće iz woka
Uskršnja šunka na zabavan način
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Empanade s pestom
Ražnjići od lososa
Sočna pureća rolada
Piletina s pistacijama
Tjestenina fuži s tartufima
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Lignje punjene crvenim radićem
Rižoto s tunom
Špageti na kineski način
Tagliatelle s pečenim povrćem
Prežgana juha
Rižoto na španjolski način
Prilog od prokulica
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Sočna rebarca
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mini lazanje
Salata u košaricama od parmezana
Juha od bundeve s jabukom
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Španjolski migas s bundevom
Polpete od slanutka s kurkumom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Kuglice od riže i svježeg sira
Čarobni štapići
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Salata od tune i povrća
Velika Britanija - Pastirska pita
Fina pikantna piletina
Rižoto tortice
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Goveđa rebarca sa zeljem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Male teleće pitice
Rižini ravioli s mozzarellom
Rosti
Lignje i tikvice na štapiću
Savici sa špinatom i satricom od sira
Zimski punč
Ljubavne šurlice
Zlatna piletina
Čudotvorni čaj za detoks
Salata od quinoe i povrća
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Popečci od cvjetače
Kozice s rižom
Pileći bataci s umakom od luka
Vegetina enchilada
Bruskete od cvjetače
Pečena piletina s limunom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Kaštelanski makaruni
Uzbudljivi kolač od blitve
Sočna Wellington pečenka
Žuti medaljoni
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Crveno ljetno varivo
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Ramsteak u seksi umaku
Polupunjene paprike
Kruh od cvjetače s kurkumom
Marokanska salata s cous-cousom
Povrtni ražnjići
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Voćna juha od višanja
Mesne okruglice
Piletina s mascarponeom
Mirisni prilog iz pećnice
Kineska juha s račićima i gljivama
Mediteranski špageti
Raskošna ljetna tava
Zapečena ricotta
Pohana skuta
Pohane paprike
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Janjetina na padelu
Pileći gulaš
Sočna aromatična torta
Govedina s lukom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Salata od pečene rotkvice sa medom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Mesne okruglice u umaku
Grill povrće na salatu
Lignje na šumskom rižotu
Vege odresci s marinadom
Pirjani kunić
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Cous-cous s povrćem
Salata s neobičnim preljevom
Njemačka - Jetrica s jabukama
Zabavni kineski ravioli
Kolinjsko zelje s frišketinom
Roštilj s umakom Romesco
Popečci od bulgura s umakom
Krumpir u košuljici
Juha od cvjetače i camemberta
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Juha od rikule i račića
Rolice od soma
Bugarska pita od krumpira
Pileća prsa iz pećnice
Pohani tofu s povrćem
Senf s paprikama
Palačinke s nadjevom od riže
Rezanci s krušnim mrvicama
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Salata s mora
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Papreni tart s marelicama
Pita s muškatnom bundevom i makom
Belgija - Salade Liégeoise
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Varijacije na temu grčke salate su nebrojene, a upustite li se u pripremu prema ovom receptu, nećete se prevariti. Salata je izvrsna nadopuna jelu, ali može biti i samostalnim obrokom za vrijeme ljetnih vrućina.

Sastojci

500 g rajčice
250 g krastavaca
150 g luka
300 g zelene paprike
50 g Crne masline Podravka
200 g feta sira
Za salatni preljev:
5 žlica maslinova ulja
2 žlice vinskog octa
1/2 žličice Vegeta Maestro origana
1 žličica Vegete

Koristili smo

Origano

Origano

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe30 min

  • 1 Rajčice i krastavac operite, luk očistite i sve narežite na ploške.
  • 2 Paprike operite i narežite na trakice, feta sir na kockice, a masline na četvrtine.
  • 3 Začinite mješavinom maslinova ulja i octa, pospite origanom i Vegetom pa sve dobro izmiješajte.

Savjet

Salatu začinite neposredno prije posluživanja.

Posluživanje

Ovu ukusnu salatu možete poslužiti kao samostalan mali obrok ili uz ribu i meso s roštilja.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 169.89 21 21
Kalcij mg 125.94 13 13
Kalij mg 427.2 12 12
Vitamin C mg 64.21 86 71
Vitamin E mg 3.85 17 17
Vitamin D μg 3.01 2 2
Vitamin A μg 1405.25 35 28
Sol g 1.6 0 0
Bjelančevine g 8.9 - -
Vlakna g 2.78 - -
Ugljikohidrati g 12.01 - -
Masti g 22.53 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke