Posluživanje
Piletinu s pistacijama poslužite s pirjanim povrćem ili drugim prilogom.
Brusketa s avokadom
Pohane paprike
Rezanci s krušnim mrvicama
Caponata alla Podravka
Pileći gulaš
Salata od quinoe i povrća
Rižoto na španjolski način
Lignje i tikvice na štapiću
Pečena piletina s limunom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Ljubavne šurlice
Fina pikantna piletina
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Mirisni prilog iz pećnice
Crveno ljetno varivo
Juha od bundeve s jabukom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pileći bataci s umakom od luka
Senf s paprikama
Rižoto s tunom
Velika Britanija - Pastirska pita
Bruskete od cvjetače
Rižini ravioli s mozzarellom
Uzbudljivi kolač od blitve
Kineska juha s račićima i gljivama
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pirjani kunić
Govedina s lukom
Njemačka - Jetrica s jabukama
Belgija - Salade Liégeoise
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Popečci od bulgura s umakom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Čarobni štapići
Špageti na kineski način
Uskršnja šunka na zabavan način
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pohani tofu s povrćem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Zimski punč
Španjolski migas s bundevom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Marokanska salata s cous-cousom
Sočna aromatična torta
Sočna Wellington pečenka
Pohana skuta
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Proljetno meso i povrće iz woka
Rolice od soma
Empanade s pestom
Popečci od cvjetače
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Goveđa rebarca sa zeljem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Povrtni ražnjići
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Žuti medaljoni
Ramsteak u seksi umaku
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Sočna rebarca
Lignje na šumskom rižotu
Prežgana juha
Čudotvorni čaj za detoks
Bugarska pita od krumpira
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Papreni tart s marelicama
Zlatna piletina
Savici sa špinatom i satricom od sira
Piletina s mascarponeom
Salata od tune i povrća
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Kruh od cvjetače s kurkumom
Janjetina na padelu
Salata od pečene rotkvice sa medom
Zapečena ricotta
Salata s neobičnim preljevom
Mini lazanje
Pita s muškatnom bundevom i makom
Tjestenina fuži s tartufima
Roštilj s umakom Romesco
Ražnjići od lososa
Palačinke s nadjevom od riže
Rolice od blitve
Grčka seljačka salata
Vegetina enchilada
Kozice s rižom
Polupunjene paprike
Salata s mora
Pileća prsa iz pećnice
Kuglice od riže i svježeg sira
Rosti
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Polpete od slanutka s kurkumom
Vege odresci s marinadom
Juha od cvjetače i camemberta
Prilog od prokulica
Raskošna ljetna tava
Sočna pureća rolada
Salata u košaricama od parmezana
Voćna juha od višanja
Mesne okruglice u umaku
Zabavni kineski ravioli
Cous-cous s povrćem
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Kolinjsko zelje s frišketinom
Kaštelanski makaruni
Tagliatelle s pečenim povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Krumpir u košuljici
Mediteranski špageti
Grill povrće na salatu
Mesne okruglice
Lignje punjene crvenim radićem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Juha od rikule i račića
Oslić s maslinama
Rižoto tortice
Male teleće pitice
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite piletinu na malo drugačiji način – s nasjeckanim zelenim pistacijama. Namirnica pistacija piletini će podariti sasvim novi okus. Poslužite je s pirjanim povrćem koje će se savršeno uklopiti u tu kombinaciju.
Sastojci
- 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 žlica Senfa estragon Podravka
- 1 žlica Meda cvjetnog Podravka
- 1 žlica Vegete
- Crni papar mljeveni Podravka
- 60 g nasjeckanih pistacija
- 40 g krušnih mrvica
- 4 pileća filea (oko 700 g)
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe45 min
- 1 Maslinovom ulju dodajte senf, med, Vegetu, papar i 2 žlice vode te dobro izmiješajte.
- 2 Pistacije pomiješajte s krušnim mrvicama.
- 3 Pripremljene pileće filee premažite s pripremljenom smjesom od maslinova ulja i senfa te ih zatim uvaljajte u smjesu pistacija.
- 4 Piletinu posložite na pleh obložen papirom za pečenje.
- 5 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C dok pistacije počnu poprimati zlatnu boju (oko 30 minuta).
Savjet
Čistite li pistacije iz ljuske, a kako su one slanije, smanjite količinu Vegete u receptu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 399.48 | 50 | 50 |
| Kalcij | mg | 69.82 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 590.88 | 16 | 16 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.62 | 23 | 23 |
| Niacin | mg | 26.06 | 186 | 130 |
| Vitamin D | μg | 22.43 | 11 | 11 |
| Vitamin A | μg | 182.2 | 5 | 4 |
| Sol | g | 0.62 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 41.43 | - | - |
| Vlakna | g | 2.25 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.86 | - | - |
| Masti | g | 37.78 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?