Posluživanje
Poslužite uz salatu od rikule i rajčica.
Caponata alla Podravka
Raskošna ljetna tava
Palačinke s nadjevom od riže
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Rižoto tortice
Pohani tofu s povrćem
Grčka seljačka salata
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Tjestenina fuži s tartufima
Kruh od cvjetače s kurkumom
Mediteranski špageti
Sočna pureća rolada
Oslić s maslinama
Bruskete od cvjetače
Njemačka - Jetrica s jabukama
Kaštelanski makaruni
Grill povrće na salatu
Zanimljiva salata s kikirikijem
Mesne okruglice u umaku
Govedina s lukom
Velika Britanija - Pastirska pita
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Odresci nadjeveni sirom i orasima
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pohana skuta
Rolice od soma
Kolinjsko zelje s frišketinom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Pileći bataci s umakom od luka
Senf s paprikama
Bugarska pita od krumpira
Male teleće pitice
Roštilj s umakom Romesco
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Voćna juha od višanja
Ljubavne šurlice
Crveno ljetno varivo
Piletina s pistacijama
Belgija - Salade Liégeoise
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata od quinoe i povrća
Popečci od cvjetače
Juha od cvjetače i camemberta
Kuglice od riže i svježeg sira
Rolice od blitve
Uskršnja šunka na zabavan način
Lignje punjene crvenim radićem
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Zimski punč
Papreni tart s marelicama
Cous-cous s povrćem
Fina pikantna piletina
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Zapečena ricotta
Janjetina na padelu
Prežgana juha
Pita s muškatnom bundevom i makom
Savici sa špinatom i satricom od sira
Salata od tune i povrća
Marokanska salata s cous-cousom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lignje i tikvice na štapiću
Goveđa rebarca sa zeljem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Mini lazanje
Mesne okruglice
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Polpete od slanutka s kurkumom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Vegetina enchilada
Žuti medaljoni
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Ražnjići od lososa
Vege odresci s marinadom
Pirjani kunić
Povrtni ražnjići
Mirisni prilog iz pećnice
Pohane paprike
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Empanade s pestom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Zabavni kineski ravioli
Sočna Wellington pečenka
Juha od rikule i račića
Rižoto na španjolski način
Špageti na kineski način
Zlatna piletina
Tagliatelle s pečenim povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pileći gulaš
Brusketa s avokadom
Rižoto s tunom
Čarobni štapići
Salata u košaricama od parmezana
Rosti
Salata od pečene rotkvice sa medom
Ramsteak u seksi umaku
Kineska juha s račićima i gljivama
Sočna aromatična torta
Salata s mora
Prilog od prokulica
Pečena piletina s limunom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Uzbudljivi kolač od blitve
Piletina s mascarponeom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Rižini ravioli s mozzarellom
Pileća prsa iz pećnice
Juha od bundeve s jabukom
Kozice s rižom
Polupunjene paprike
Španjolski migas s bundevom
Salata s neobičnim preljevom
Sočna rebarca
Čudotvorni čaj za detoks
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Iznenadite ukućane pripremom krumpira na malo drugačiji način tako da svaku plošku uvaljate u brašno, pripremljenu smjesu jaja i pržite u ulju. Poslužite ga uz svježi sir, male rajčice i rikulu.
Sastojci
- 1 kg krumpira
- 130 g Oštrog brašna Podravka
- 100 ml mlijeka
- 100 g naribanog sira
- Vegeta Twist za hrskave krumpiriće
- ulje za prženje
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe45 min
- 1 Krumpir u ljusci kuhajte oko 15 minuta, ohladite ga, ogulite i narežite na ploške debljine oko 1,5 cm. Narezani krumpir začinite Vegeta Twistom za hrskave krumpiriće.
- 2 Od ukupne količine brašna odvojite 2-3 žlice brašna u koje ćete uvaljati ploške krumpira. Jaja dobro umutite pjenjačom, dodajte preostalo brašno, mlijeko, naribani sir i zajedno izmiješajte i ostavite stajati oko 15 minuta. Smjesa treba biti gušća nego za palačinke, po potrebi dodajte još malo mlijeka.
- 3 Nakon što ste svaku plošku krumpira uvaljali u brašno, stavite u pripremljenu smjesu jaja, brašna i mlijeka. Pržite ih na zagrijanom ulju s obje strane do zlatnožute boje.
Savjet
Krumpir u ljusci nemojte prekuhati, lakše ćete ga narezati na ploške.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 82.19 | 27 | 21 |
| Fosfor | mg | 359 | 45 | 45 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.54 | 22 | 22 |
| Niacin | mg | 9.79 | 70 | 49 |
| Vitamin D | μg | 38.81 | 19 | 19 |
| Vitamin A | μg | 519.98 | 13 | 10 |
| Sol | g | 1.93 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 22.14 | - | - |
| Vlakna | g | 7.22 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 61.03 | - | - |
| Masti | g | 11.81 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?