Meni Search

Samo dobra vibra

Belgija - Salade Liégeoise

Kolinjsko zelje s frišketinom
Brusketa s avokadom
Vještičja torta
Piletina s pistacijama
Špageti na kineski način
Mesne okruglice u umaku
Špageti s ribom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rižoto na španjolski način
Riba u škartocu
Mesne okruglice na ražnjiću
Krem juha od tikvica
Zapečena ricotta
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Energetske kuglice s kurkumom
Mesne okruglice na ražnjiću
Meksička party salata
Zimski punč
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Grill povrće na salatu
Zlatna piletina
Opaka juha od bundeve
Sočna pureća rolada
Pureća rolada s mlincima
Penne s radičem
Fino začinjena piletina
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Krumpir u košuljici
Rižini ravioli s mozzarellom
Rebarca s grilla
Varivo od kelja i teletine
Dalmatinska simfonija
Vol-au-vent s gljivama
Grickalica slanutak iz pećnice
Bruskete od cvjetače
Slatki ostaci s cimetom
Mini shepherd's pie
Piletina na tajlandski način
Tagliatelle s pečenim povrćem
Ljetni ražnjići
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Dagnje na buzaru
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Kozice s rižom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Kotleti s povrćem
Salata u košaricama od parmezana
Piletina u finom mediteranskom umaku
Zapečeni filet lubina
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Blagdanski rižoto s bakalarom
Zabatak u umaku od rajčica
Salata od tune i povrća
Kuku paka
Popečci od tikvica
Ljetni lungić
Lungić u sendviču
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Punjeni filet brancina
Urbana pola
Singapurski ljuti omlet
Piletina u aromatičnom omotaču
Košarice od lisnatog tijesta
Njoki od bundeve
Marokanska salata s cous-cousom
Piletina s povrćem
Špinatova juha s feta sirom
Biftek u zelenom papru
Fish&Chips u tortilji
Paprene pogačice
Rajčica s kukuruzom
Tortilja pogačice
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Ljubavne šurlice
Kruh od cvjetače s kurkumom
Grčka seljačka salata
Salata sa skutom
Piletina s kozjim sirom
Špageti s pistacijama
Osvježavajući smoothie
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Salata Liégeoise vrlo je popularna u Belgiji i predstavlja jedno od tradicionalnih laganih belgijskih jela. Potječe iz pokrajine Liege.

Sastojci

sol
1 kg krumpira
450 g Zamrznutih zelenih mahuna Podravka
100 g Pancete Podravka
50 g maslaca
250 g luka
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe45 min

  • 1 U kipuću vodu dodajte prstohvat soli, stavite oguljene cijele krumpire i kuhajte dok ne omekšaju.
  • 2 Za to vrijeme u drugoj posudi zakipite vodu, dodajte mahune i kuhajte na laganoj vatri 8 minuta.
  • 3 U zagrijanu tavu dodajte nasjeckanu pancetu, kratko je popecite i izvadite.
  • 4 Na istoj masnoći popecite luk narezan na rezance.
  • 5 U široj, plićoj tavi rastopite maslac, dodajte krumpir narezan na četvrtine, kratko popecite, dodajte ocijeđene mahune i 1 žlicu Vegete.
  • 6 Lagano promiješajte, popaprite, po potrebi posolite i na laganoj vatri ostavite još 1 – 2 minute.
  • 7 Uklonite s vatre pa pustite da malo odstoji (oko 5 minuta).
  • 8 Na tanjur za posluživanje složite krumpir s mahunama, dodajte popečeni luk i pancetu te poslužite.
  • 9 Po želji gotovoj salati možete dodati malo kiselog vrhnja.

Posluživanje

Možete je poslužiti kao samostalno jelo, toplo predjelo ili uz meso ili ribu s roštilja.

Male tajne

Mahune ocijedite i odmah premjestite u posudu s ledom. Na taj će način mahune zadržati lijepu zelenu boju.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 158.78 20 20
Kalcij mg 101.67 10 10
Kalij mg 941.98 25 25
Pantotenska kiselina mg 0.59 8 8
Niacin mg 4.88 35 24
Vitamin D μg 6.67 3 3
Vitamin A μg 556.22 14 11
Sol g 2.21 0 0
Bjelančevine g 11.21 - -
Vlakna g 7.26 - -
Ugljikohidrati g 29.83 - -
Masti g 15.36 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke