Meni Search

Samo dobra vibra

Lungić u sendviču

Salata sa skutom
Špageti na kineski način
Rebarca s grilla
Zimski punč
Grill povrće na salatu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Rajčica s kukuruzom
Špageti s pistacijama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Krumpir u košuljici
Vještičja torta
Zapečena ricotta
Vol-au-vent s gljivama
Dagnje na buzaru
Piletina s povrćem
Kuku paka
Piletina u finom mediteranskom umaku
Sočna pureća rolada
Njoki od bundeve
Belgija - Salade Liégeoise
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Rižoto na španjolski način
Piletina s pistacijama
Pureća rolada s mlincima
Salata u košaricama od parmezana
Grčka seljačka salata
Rižini ravioli s mozzarellom
Tortilja pogačice
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Meksička party salata
Singapurski ljuti omlet
Zapečeni filet lubina
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Krem juha od tikvica
Riba u škartocu
Ljubavne šurlice
Osvježavajući smoothie
Zlatna piletina
Salata od pečene rotkvice sa medom
Energetske kuglice s kurkumom
Urbana pola
Zabatak u umaku od rajčica
Popečci od tikvica
Slatki ostaci s cimetom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Ljetni lungić
Punjeni filet brancina
Košarice od lisnatog tijesta
Salata od tune i povrća
Fino začinjena piletina
Varivo od kelja i teletine
Marokanska salata s cous-cousom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Fish&Chips u tortilji
Špageti s ribom
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Mini shepherd's pie
Špinatova juha s feta sirom
Mesne okruglice u umaku
Dalmatinska simfonija
Opaka juha od bundeve
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Ljetni ražnjići
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kozice s rižom
Mesne okruglice na ražnjiću
Biftek u zelenom papru
Paprene pogačice
Bruskete od cvjetače
Kruh od cvjetače s kurkumom
Piletina s kozjim sirom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Blagdanski rižoto s bakalarom
Grickalica slanutak iz pećnice
Penne s radičem
Piletina u aromatičnom omotaču
Tagliatelle s pečenim povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Kotleti s povrćem
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Piletina na tajlandski način
Brusketa s avokadom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Sočan sendvič s lungićem, sirom i umakom u zapečenom kruhu osim umjetničkog dojma primamljivošću će privući obožavatelje sendviča i dobrih zalogaja.

Sastojci

50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žlica Vegete
800 g lungića (2x400 g)
16 ploški kruha iz kalupa
300 g narezanih svježih krastavaca
8 ploški sira
Za umak:
1 tvrdo kuhano jaje
3 češnja češnjaka
1 žlica kapara
2 žlice limunova soka
180 g majoneze
1 žlica nasjeckanog peršina
Vegeta Maestro crni papar mljeveni

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Maslinovo ulje pomiješajte s Vegetom.
  • 2 Lungićima odstranite suvišnu masnoću i žilice, premažite ga pripremljenom marinadom i ostavite u hladnjaku nekoliko sati.
  • 3 Zagrijte tavu, pa lungić zapecite na ulju iz marinade.
  • 4 Lungić okrećite tako da bude zapečen sa svih strana, a zatim ga poklopite i ostavite da se hladi.
  • 5 Umak pripremite tako da u sjeckalici izmiješate tvrdo kuhano jaje, protisnuti češnjak, peršin, nasjeckane kapare, limunov sok, majonezu i papar.
  • 6 Ploške kruha lagano popecite.
  • 7 Na ploške kruha stavite pripremljeni umak, preko umaka položite ploške ementalera, a zatim narezane krastavce, pa opet umak, a zatim 3-4 tanke ploške lungića.

Savjet

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Posluživanje

Pripremljene sendviče poslužite odmah uz male rajčice.

Male tajne

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 692.64 87 87
Kalcij mg 268.8 27 27
Kalij mg 1027.16 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.38 34 34
Niacin mg 22.25 159 111
Vitamin C mg 10.92 15 12
Vitamin D μg 39.5 20 20
Vitamin A μg 523.47 13 10
Sol g 3.07 0 0
Bjelančevine g 54.35 - -
Vlakna g 2.96 - -
Ugljikohidrati g 35.19 - -
Masti g 54.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke