Posluživanje
Poslužite uz popečeni kruh i salatu od rajčica.
Tagliatelle s pečenim povrćem
Paprene pogačice
Mesne okruglice na ražnjiću
Kolinjsko zelje s frišketinom
Meksička party salata
Piletina s pistacijama
Energetske kuglice s kurkumom
Dagnje na buzaru
Špageti na kineski način
Popečci od tikvica
Lungić u sendviču
Vol-au-vent s gljivama
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Zimski punč
Marokanska salata s cous-cousom
Kozice s rižom
Salata u košaricama od parmezana
Piletina s povrćem
Urbana pola
Dalmatinska simfonija
Zapečeni filet lubina
Belgija - Salade Liégeoise
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Špinatova juha s feta sirom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Zabatak u umaku od rajčica
Salata sa skutom
Košarice od lisnatog tijesta
Bruskete od cvjetače
Slatki ostaci s cimetom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Špageti s pistacijama
Krem juha od tikvica
Piletina na tajlandski način
Salata od tune i povrća
Zlatna piletina
Piletina u aromatičnom omotaču
Ljetni lungić
Blagdanski rižoto s bakalarom
Grickalica slanutak iz pećnice
Vještičja torta
Singapurski ljuti omlet
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Opaka juha od bundeve
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Ljetni ražnjići
Fish&Chips u tortilji
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Mini shepherd's pie
Riba u škartocu
Varivo od kelja i teletine
Osvježavajući smoothie
Mesne okruglice u umaku
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Kruh od cvjetače s kurkumom
Piletina s kozjim sirom
Biftek u zelenom papru
Rižini ravioli s mozzarellom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Grčka seljačka salata
Punjeni filet brancina
Krumpir u košuljici
Kotleti s povrćem
Tortilja pogačice
Penne s radičem
Brusketa s avokadom
Kuku paka
Fino začinjena piletina
Rajčica s kukuruzom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pureća rolada s mlincima
Rižoto na španjolski način
Rebarca s grilla
Ljubavne šurlice
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Špageti s ribom
Njoki od bundeve
Sočna pureća rolada
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Mesne okruglice na ražnjiću
Grill povrće na salatu
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Mliječni proizvod na bazi sirutke, specifičan za susjednu Italiju, nije ni slutio da će zbog svoje osvježavajuće, kremaste strukture, blagog ukusa i niske kaloričnosti postati neizbježnim dijelom naše ljetne prehrane. Origano i timijan, maslinovo ulje te još pokoji sastojak, zapečenoj ricotti dat će neodoljiv okus.
Sastojci
- 500 g ricotta sira
- ½ žličice Vegeta Maestro origana
- ½ žličice suhog timijana
- 1 žličica Vegete pikant
- 200 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Na nauljenu tepsiju istresite ricotta sir (neka ostane u obliku kalupa), pospite začinima, Vegetom pikant i pokapajte maslinovim uljem.
- 2 Pecite u pećnici zagrijanoj na 220 °C oko 15 minuta dok sir ne postane zlatne boje.
- 3 Pečeni sir prelijte ostatkom maslinova ulja.
Savjet
Ukoliko u sezoni koristite svježe začine (origano i timijan) udvostručite njihovu količinu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 185.06 | 23 | 23 |
| Kalcij | mg | 158.36 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 227.01 | 6 | 6 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.47 | 7 | 7 |
| Niacin | mg | 2.21 | 16 | 11 |
| Vitamin D | μg | 6.66 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 953.52 | 24 | 19 |
| Sol | g | 1.59 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 14.16 | - | - |
| Vlakna | g | 0.4 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.76 | - | - |
| Masti | g | 67.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?