Posluživanje
Na veći tanjur za posluživanje stavite zdjelicu s umakom. Oko zdjelice složite prženi kruh, grisine i pečene štapiće od piletine.
Špinatova juha s feta sirom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Salata od liganja
Fileti lososa u finom umaku
Kotleti u pivskom umaku
Juha od gljiva
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Rižoto na španjolski način
Prežgana juha
Pureći hamburger
Palamida s čilijem i mangom
Mesna rolada u tijestu
Popečci od bulgura s umakom
Zapečena ricotta
Caponata alla Podravka
Kobasica u pivu i pecivu
Svinjski file s povrćem
Svinjska jetrica u umaku
Sočni pureći ražnjići
Grill oslić u aromatičnoj korici
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Voćna juha od višanja
Švicarska juha sa sirom
Grdobina u pikantnoj šalši
Slatki lungić
Riba u bijelom umaku
Hladna juha od avokada
Pašticada
Sočna pureća rolada
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Rižoto s tri vrste gljiva
Prilog od prokulica
File steak na povrću
Tjestenina mediterana
Pečena piletina s limunom
Grill pirjana piletina s roštilja
Ražnjići od lososa
Jakobove kapice s umakom
Varivo od kelja i teletine
Salata sa skutom
Piletina s kozjim sirom
Empanade s pestom
Papreni tart s marelicama
Pileća krilca s Coca-Colom
Rižoto s tunom
Fiš paprikaš
Rajčica s kukuruzom
Vegetina enchilada
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Riža s tunom
Pirjani kunić
Grčka seljačka salata
Polupunjene paprike
Salata s mora
Lazanje u tavi
Dalmatinske polpete
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Male teleće pitice
Krem juha sa sjemenkama
Omlet s paprikom i kukuruzom
Energetske kuglice s kurkumom
Srneći file na salatu
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Hrskava pileća krilca
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Senf s paprikama
Piletina s nadjevom od ajvara
Grill vratina u sendviču
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Cipar - Lungić na ciparski
Rosti
Pohane paprike
Odrezak s mozzarelom
Pohani zamotuljci
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Belgija - Salade Liégeoise
Crveno ljetno varivo
Krumpir u košuljici
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Špageti s pistacijama
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Sočna aromatična torta
Salata od tune i krastavaca
Tjestenina u finom umaku
Juha od rikule i račića
Slasni burger sa slaninom i sirom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Piletina je svojim neodoljivim okusom i brojnim ukusnim kombinacijama izborila tjedno mjesto na našim jelovnicima. Umočite li pileće štapiće u ketchup, curry i Vegetu pikant, na radost ukućana, dobit ćete ponovo nešto novo.
Sastojci
- 1 kg pilećeg filea
- 1 žlica Vegete pikant
- ulje za pečenje
- Za marinadu:
- 200 ml Ketchupa blagog Podravka
- ½ žličice curryja
- 1 žličica Vegete pikant
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe25 min
- 1 Ketchup pomiješajte s curryjem i Vegetom pikant. Mješavina neka odstoji na hladnome mjestu oko sat vremena.
- 2 Pileći file narežite na deblje štapiće i pospite Vegetom pikant.
- 3 U tavi na zagrijanom ulju popecite piletinu, a zatim je izvadite na papirni ubrus koji će upiti masnoću.
Savjet
Ovako pripremljen umak može pokriven stajati u hladnjaku nekoliko dana.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 49.63 | 17 | 12 |
| Fosfor | mg | 304.7 | 38 | 38 |
| Kalij | mg | 535.84 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 23.71 | 169 | 119 |
| Vitamin E | mg | 13.11 | 60 | 60 |
| Vitamin D | μg | 20 | 10 | 10 |
| Vitamin A | μg | 489.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 3.79 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 35.44 | - | - |
| Vlakna | g | 0.46 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.85 | - | - |
| Masti | g | 31.09 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?