Posluživanje
Toplu juhu poslužite s poprženim kockicama kruha.
Svinjska jetrica u umaku
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Jakobove kapice s umakom
Belgija - Salade Liégeoise
Crveno ljetno varivo
Salata od liganja
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Sočna aromatična torta
Zapečena ricotta
Slatki lungić
Riža s tunom
Male teleće pitice
Ražnjići od lososa
Salata od tune i krastavaca
Rižoto s tunom
Pašticada
Palamida s čilijem i mangom
Srneći file na salatu
Riba u bijelom umaku
Sočni pureći ražnjići
Pileći štapići u ketchupu
Prilog od prokulica
Senf s paprikama
Rosti
Cipar - Lungić na ciparski
Slasni burger sa slaninom i sirom
Pureći hamburger
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Empanade s pestom
Švicarska juha sa sirom
Pileća krilca s Coca-Colom
Grdobina u pikantnoj šalši
Dalmatinske polpete
Papreni tart s marelicama
Grill pirjana piletina s roštilja
Pohani zamotuljci
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Lazanje u tavi
Mesna rolada u tijestu
Fiš paprikaš
Caponata alla Podravka
Hrskava pileća krilca
Špinatova juha s feta sirom
Tjestenina u finom umaku
Svinjski file s povrćem
Pečena piletina s limunom
Juha od gljiva
Juha od rikule i račića
Marokanska salata od krumpira i mrkve
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
File steak na povrću
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Vegetina enchilada
Grčka seljačka salata
Fileti lososa u finom umaku
Pohane paprike
Kotleti u pivskom umaku
Rižoto na španjolski način
Voćna juha od višanja
Krem juha sa sjemenkama
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Salata s mora
Energetske kuglice s kurkumom
Pirjani kunić
Popečci od bulgura s umakom
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Rajčica s kukuruzom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Polupunjene paprike
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Sočna pureća rolada
Špageti s pistacijama
Hladna juha od avokada
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Krumpir u košuljici
Varivo od kelja i teletine
Piletina s kozjim sirom
Grill vratina u sendviču
Tjestenina mediterana
Odrezak s mozzarelom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Kobasica u pivu i pecivu
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Rižoto s tri vrste gljiva
Salata sa skutom
Piletina s nadjevom od ajvara
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kad ste pokvarili probavu, prežgana juha bit će vam preporuka za dijetu. Dodate li u nju malo rajčice, ukuhate žličnjake, kapance ili jaje, pospete li je nasjeckanim peršinom i slično… uopće je nećete prepoznati.
Sastojci
- 30 g Oštrog brašna Podravka
- 4 žlice ulja (ili maslaca)
- 1/2 žličice Vegeta Maestra češnjaka u granulama
- 1 list Vegeta Maestro lovora
- 1/2 žličice Vegeta Maestro kima
- sol
Koristili smo
Češnjak granulirani
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Na zagrijanom ulju (ili maslacu) popecite brašno uz miješanje da lagano porumeni. Polako dolijevajte hladne vode (oko 1 litra) i miješajte da se ne stvore grudice.
- 2 Dodajte češnjak u granulama, lovorov list, kim, posolite i kuhajte oko 20 minuta.
Savjet
Prije posluživanja izvadite list lovora.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 10.94 | 1 | 1 |
| Kalcij | mg | 4.93 | 0 | 0 |
| Kalij | mg | 14.9 | 0 | 0 |
| Niacin | mg | 0.64 | 5 | 3 |
| Vitamin C | mg | 0.1 | 0 | 0 |
| Vitamin E | mg | 7.56 | 34 | 34 |
| Vitamin A | μg | 1.81 | 0 | 0 |
| Sol | g | 1.45 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 0.87 | - | - |
| Vlakna | g | 0.39 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 5.97 | - | - |
| Masti | g | 10.14 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?